快速阅读方法，快速记忆方法讲座（教程），怎样提高记忆力43.ppt

一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 第四十三课： 本教程共61个PPT文件，需要的同学可以在百度文库、新浪爱问、豆丁文库输入文件名进行搜索下载。 同时大力感谢速读记忆训练第一网（ ）精英特速读记忆网张教授无私分享。 项目1：丹田呼吸法： 现在开始：每次一分钟，连续作四分钟。 今天的训练项目有： 项目6，视知觉图形闪现训练法 项目7，视知觉文字闪现训练法 项目10，关键词寻找训练。 项目11。图形辩识训练 项目12，反映能力训练 项目13 一分钟阅读速度训练（又叫文字闪读训练） 项目14，一分钟阅读记忆力训练 （又称：一分钟读书法） 现在开始训练： 今天的练习：十个表。 项目11，图形辩识训练 每天二图审视1分钟后按照下面要求写出： 1，主题或题名； 2，描述内容（写得愈详细愈好)； 3，传达的意思，或表达的意境。 带着上述三个问题去审视画图一分钟：然后，再用一分钟写出上述三个要求。做到看画时：反映敏捷、构思清晰；表达时：言简意赅。 第一图开始： 请对照与参考： 主题是：拔河 主要内容：一组青年男女在用劲拔河。 表达的意境是：团结就是力量 现在开始作第二图： 请对照与参考： 主题是：岐途 主要内容：天上有星星，地上有岐路三条包括 四条分支，一个人正在考虑选择走哪条路。 表达的意境是：决策 第一题开始： 请花36秒钟来回答： 第二题开始： 请回答： 然后，再用15秒钟，看图41 提问 请指出，哪些图形与刚才看到的不同 请回答： 都不同。 现在停下来，作眼睛保健操： 1，双手合掌快速搓热，而后用热手空心掌捂双眼（眼睛睁开看空心掌的手心）约半分钟。 2，作穴位按摩： 干洗手准备洗眼（搓手）： （1）洗眼（眼闭住，大姆指微弯用指背从内眼角向外眼角轻轻按摩）：半分钟； （2）摩眼皮（眼闭住，用两个中指姆从内眼角向上眼皮轻轻摩到外眼角，又从外眼角经下眼皮轻轻按摩到内眼角）：半分钟； （3）摩鱼腰（在眉毛上，从印堂摩到太阳穴处用劲按一下）：半分钟； （4）划承泣、四白（承泣穴，目正视，瞳孔直下，当眼眶下缘与眼球之间；四白，眼睛正看从眼眶骨边上正中直下约三分处，用两中姆指按住眼眶骨下缘中直下约三分处不动，不断的划动、摇晃）；半分钟； （5）揉太阳（各用两手的中指和食指，轻按住太阳穴搓揉），正反搓揉共半分钟； 3，快速眨眼，转动眼球，让其流眼泪。泪液能润滑眼球，并有杀菌、消毒作用。 现在停下来，用2——3分钟时间，闭目回想一下上面所讲的内容，你能记忆多少。 下课： 请立即按照上面的要求写出结果。 项目12，反映能力训练  每天三个训练题材  采用[日]产业教育研究所锻炼记忆力的方法一书材料进行训练。 对我们来说，记住人的名字是很重要的，这是顺利地建立人与人之间关系的第一步。 这一训练的要求是在36秒内好好地从左到右按照顺序，观看下图35中十二个人的脸和姓名，每人用3秒钟观看，并记住他们。 即时记忆法 与身旁的事物很好地结合起来进行记忆的方法叫即时记亿法。作为基础的事物，什么都可以。但是，也不能离得太远。一旦作这样的训练，就能获得良好的结果。 提问： 请您仔细看下图36中的脸，用36秒，并回亿出名字。因为图中将照片的位置换了，故请不要弄错。 请从左到右，从上排到下排次序，填写出1——12位分别是甚么名字。 请对照： 你答对了吗！1，孙如美，2，钱芳，3，花悦，4，黄强，5，颜如玉，6，郑娟，7，袁玉，8，张玉，9，任武，10，王芳，11，李月娟，12，赵豪。 说明 若正确的回答在六个以下，就很遗憾，显得差一点了；6—8个还算可以；8一10个是优秀；10个以上是超群。 记忆性名应注意下列各点： 1）要有积极想记的意图。 2)仔细地听名字。 3)一经介绍，立即将名字重复‘ 4)想一想名字有没有意义。 6)抓住脸部的形象和特征。 6)应用联想。 7)记住那个人的背景。 8)分别后反复进行记忆。 9)不要忘掉相见时的周围环境 图20，这里有四块立方体，立方体的各面部画上了记号，任何立力体的记号都是相同的，但是从不同的角度来看却不一样。请用20秒钟，观察记忆。即每个观察五秒钟。 提问 在图示22中，去掉四个立方体的一面记号，成为空白面。请问，这一面应是什么记号？请用20秒钟看后回答。 答案是：圆圈中间有一直线穿过的记号。 ? 第三题开始：  请只用10秒钟的时间注视以下图40中的A—D的图形。然后请你从图41中找出不同的图形。 休息20秒钟，眨眨眼睛。 ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○