职员培训课件之二心理健康与心理保健-西安交通大学站群管理.ppt

心理暗示之所以起效在于两点： 其一，因为被试相信治疗者的权威，接受他的鼓励与期待。 其二，被试在接受治疗者的同时对自己接受治疗也有所期待即自己的信念和信心在起作 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. (二).心身疾病概述 1.心身疾病定义 心身疾病（psychosomatic diseases） 或称心理生理疾患，是介于躯体疾病与神经症之间的一类疾病。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 2、心身疾病的范围 Alexander最早提出的七种心身疾病，包括溃疡病、溃疡性结肠炎、甲状腺机能亢进、局限性肠炎、类风湿性关节炎、原发性高血压及支气管哮喘，被称为“神圣七病”。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 心身疾病的流行情况 国外调查发现，心身疾病发病率为10 % --60 % ；国内对1108例门诊病人调查表明：368人为心身疾病（32.2 % ），各科比例依次为：内分泌科75.4%，心血管专科60.3%，呼吸科55.6%，普通内科30.8%，皮肤科26.6%。 由于划分方法的问题，有关数据往往只是理论上的意义，要正确表达实际是很困难的。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 心身健康与心理保健 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 一、心理保健 心理健康= ? 心理压力+身心健康? 心理应对技能+自信心+社会支持 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 二、心理应对 1、树立正确认知观念。虽然个体在心理困惑中会陷入莫名其妙的恐惧和不知所措的境地，不知道发生了什么事，也不知道将可能发生什么事，但可以肯定的是，那些过去有类似经历的人能够从其经验中得到帮助。 2、积极调整情绪。调整情绪的中心环节，就是要培养承受这些痛苦感受的能力。通过调整情绪，将使诸如焦虑导致恐慌、沮丧导致失望等情绪的恶性循环得到控制。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 3、建立良好的人际关系。孤立无援的个体很希望能够得到别人的帮助。每个个体都需要与周围的人保持这种良好的人际关系，共同分享经验，共同面对事物。 4、面对现实，人们习惯于采取积极的态度来应对心理困惑，利用一切可以利用的资源来避免心理困惑带来的损害，但到了心理困惑的中后期，当个体积极应对危机的策略失败，个体感到绝望的时候，他们就会消极地逃避现实，采取退缩的策略来应对危机，他们不愿意承认现实情境，常常歪曲现实情境。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. * * 心理健康与心理保健 西安交通大学人文学院心理中心 倪晓莉 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011