科学训练、健康传播与奥运平民化战略.docVIP

科学训练、健康传播与奥运平民化战略 　　摘要：运动员内稳态的品质表征了健康水平和运动水平。运动训练的平台期对应于运动员的内稳态。运动训练的过程是打破低水平内稳态重建高水平内稳态的过程。竞技训练对运动水平的提高也是对健康水平的提高。内稳态品质的提高至少包括体力和智力两个密切联系的部分，智力提高的空间远远大于体力提高的空间，加强智力开发有助于运动水平的提高和运动寿命的延长。对运动的兴趣和喜好是运动训练的内在奖赏机制。对运动的兴趣越浓，对运动疲劳的忍受能力越强，运动水平的提高和运动寿命的延长就越显著。因此，科学训练的信息应该通过健康传播普及到大众健身活动中，奥运健儿应该在全民健身的基础上选拔。 　　关键词：运动训练；内稳态；情感；智力 　　中图分类号：G80-05　文献标识码：A　文章编号：1006-7116(2007)03-0033-04 　　 　　国民健康是关系国计民生的大事。美国乃至西方大众健身与竞技运动通过健康得到和谐的统一。通过科学、教育和医学促进健康是美国运动医学学会主题，参加去年年度会议的人数达到五千多人，运动科学的研究水平与医学的研究水平不相伯仲。我国人口超过美国数倍，但我们的历届全国体育大会参加会议的人数最多的2000年也才1500人。这里的关键是我国的大众健身研究与竞技体育研究没有得到和谐的统一，后者得到国家体育总局的大力支持，而且直接下到运动队；而前者在