舞蹈疗法,唤醒心灵舞蹈.docVIP

舞蹈疗法,唤醒心灵舞蹈 　　舞蹈疗法，是“迄今最有效同时也是最容易推广的心理或生理疾病治疗方法”，伴随着音乐声，在一种近乎潜意识下起舞，用肢体语言宣泄自己的感情和内心冲突，从而达到缓解心理压力的目的。现在，与心共舞。 　　 　　1.治愈失恋最有效的药物是舞蹈 　　 　　当陈美走进治疗室，在这个下午的时候，看上去相当低沉。在此之前，她经历了两年的感情折磨，爱上了不应该爱的人，最后狠下心来结束。但是，她发现自己开始变得容易哭泣、半夜惊醒、只会回忆、容颜憔悴，并且持续了四个月。于是她决定向心理医生求救。 　　医生并没有给她开任何抗抑郁的药，而是让她报了一个“舞蹈疗法”班。第一节舞蹈课上，她在音乐中哭了，在肢体的伸展间，她感受到了自己对自己的关爱。于是在接下来的两个半月，她每天下班以后都去舞蹈班，在那里，她不但释放了长久以来的压力，并且解开了心结。疗程结束以后，她依然坚持跳舞，因为她发现舞蹈是最好的感情释放。 　　从古到今，舞蹈是人们表达和传递情感一种手段的特性从来没改变过。 　　1942年，当舞蹈老师玛丽安接受一些心理专家的邀请，走进美国华盛顿的圣伊丽莎白医院，带领患者进行即兴式的创造性舞蹈，历史上第一位“舞蹈疗法”治疗师就诞生了。到了1966年，“美国舞蹈治疗协会”成立，让“舞蹈――情绪”这个媒介成为整合个人心理和生理的窗口。这个疗法能帮助那些压力大的、失去自信、处于