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血乳酸评定武术套路训练效果研究 　　摘要：目的：通过对武术套路运动员进行专项素质、技术训练间歇时间的监控，来反映训练强度，把握合理的训练负荷。方法：8名武术套路专业运动员分别以60 s、90 s和120 s组间歇完成三组专项素质动作训练，技术训练分别以2 min、4 min组间歇完成三组半套练习，分别以6 min、8 min间歇完成四个整套练习，在运动前、每组/个训练后取耳血测血乳酸，并监控心率。结果：专项素质训练90 s、120 s间歇运动后即刻，血乳酸值与60 s间歇差异均具显著性（p 　　关键词：武术套路；血乳酸；心率；组间歇 　　中图分类号：G804.7文献标识码：A文章编号：1007-3612（2011）07-0063-04 　　Research of Blood Lactate Evaluation on Wushu Routine Training Methods 　　ZHENG Meng-jun1，LU Yong-jiang1，CAO Jian-min2，WANG Cong3，FANG Jian4 　　（1. P.E. Dept.， Jiangnan University， Wuxi 214000， Jiangsu China；2. Beijing Sport University， Beijing 100084 China； 　　3. Researc