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青少年,请维护好生命大厦顶梁柱 　　脊柱，人们叫它“脊梁骨”，是由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎共32个椎体，通过23个富有弹性的椎间盘和很多活动方向不同的小关节，以及长短不等的坚强韧带连结而成的。它位于背部正中，上连颅骨，中部与肋骨相连，下端和髋骨组成骨盆。正常人的脊椎自上而下有4个像弹簧的生理弯曲，从侧面看呈S形，即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸。脊柱正是通过这4个弯曲，使人体保持着平衡，缓冲运动产生的震荡，有效地支持和维护着内脏的安全。对人体，特别是女性，这4个生理弯曲赋予身体以曲线美，成为名副其实的生命大厦的顶梁柱。 　　然而，脊椎也是多事之地，脊椎疾病呈现出年轻化的趋势。据中国儿童发展中心的统计，我国儿童脊柱侧弯症的发病率高达25%以上。近十几年来，在青少年中颈椎病发病率越来越高，小学生发病年龄多集中在12~13岁，初高中生多在16~18岁。全国有300万~400万名强直性脊柱炎患者，发病年龄多在10~40岁，以16~30岁为发病高峰。还有类风湿性脊柱炎、脊椎结核、脊柱骨折、骨质疏松而造成的脊椎压缩性骨折等，众多的脊椎病及脊椎相关疾病，严重地影响了青少年的健康。 　　 　　年纪轻轻为啥会得脊椎病 　　 　　有关专家指出，长期的姿势不良是重要因素之一。据有关调查资料显示，中小学生中伏案学习时姿势不正确的占70%~80%，种种不良的姿势都容易使脊椎长时间处