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高挫折商婚姻更NICE 　　低挫折商的人一个重要特征是挫折的扩大化,即当事人会将一个挫折的恶果延伸到其他方面,他们习惯性地把婚姻中出现的小问题变成最先倒下的那块多米诺骨牌,千里之堤,溃于蚁穴。高挫折商的人,会巧妙地将挫折的恶果控制在特定范围内,挫折降低,幸福蔓延…… 　　 　　挫折商的英文简称是AQ(Adversity Quotient),是美国职业培训师保罗?斯托茨提出的概念。简单来说,挫折商是指一个人化解并超越挫折的能力。低AQ的人,遇到了一个小问题,就会迅速地联想到极其可怕的后果,于是变得焦虑、不安。我们不难看见这样的人,做错了A事件,沮丧之余自己很擅长的B事件也没有做好;从而面对自己最喜欢做的事件C,也诚惶诚恐、无精打采……一个挫折事件就像瘟疫一样蔓延到他生活的方方面面,最终因一个挫折而否定了所有的一切。 　　面对挫折,你是沉浸在挫折中自卑自责,并把美好的事物一并拉入灰暗的情绪;还是会积极地面对挫折,想到解决办法,并且尽快遗忘它? 要知道――调查显示,在婚姻中,面对同一问题,高AQ的人解决问题,或者对这件事情释怀的速度比低AQ的人快得多,他们更倾向采取宽容、豁达的态度面对彼此的问题,因此更容易拥有快乐、幸福的婚姻! 　　 　　高挫折商人面对婚姻中的问题,不会将两个没有关联的事情扯在一起。他们会把一件事情当成独立的事情来看待,而不掺杂进其他事情。他们努力将挫折的