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做个幸福教师 享受生命快乐 冷子堡学校 张仕新 2013年10月 一、对幸福的认识 ■幸福的感觉 ■幸福的感觉 ■幸福的感觉 ■建设幸福中国 ■什么是幸福？ 幸福是尘世上一个有理性的存在者一生中所遇到的事情都称心如意的那种状态 。 ■什么是幸福？ ●久旱逢甘霖 ●他乡遇故知 ■什么是幸福？ ● 洞房花烛夜 ● 金榜题名时 ■什么是幸福？ 幸福是对于人生具有重要意义的需要、欲望、目的得到实现的心理体验。 ■什么是幸福？ ● 稳定的工作 ● 升官发财 ■什么是幸福？ 幸福是人们在社会生活实践过程中,由于感受到人生价值的实现而形成的一种精神上的满足。 ■什么是幸福？ ■什么是幸福？ ■幸福人生的生活轨迹 ●一岁出世亮相，十岁天天向上，二十岁远大理想，三十岁奋发图强，四十岁基本定向，五十岁处处吃香，六十岁搓搓麻将，七十岁晒晒太阳，八十岁躺在床上，九十岁挂在墙上。 ●西方哲人说：生命在自己的哭声中开始，在别人的泪水中结束，这中间的过程就是幸福。 ■感受幸福的重要因素 ●幸福人生的四有是什么？ ●什么样的人会感到幸福？ ●什么是幸福最重要的因素？ ●幸福人生的四有 ◆ 心里有盼头 ◆ 手中有事做 ◆ 身边有亲友 ◆ 家中有积蓄 ●什么样的人会感到幸福？ ◆有钱的人幸福吗？ ◆无后顾之忧的幸福吗， ◆地位能使人幸福吗？ ◆有权的人幸福吗？ ●幸福最重要的因素 ◆金钱、权力、地位、福利等都不能成为幸福的最重要条件 。 ◆一种积极向上、乐观开朗、乐于助人的人生态度，才是一个幸福的最重要的因素。 ◆米卢蒂诺维奇（国足前主教练） 态度决定一切。 ◆具备了正确的人生态度，才会有幸福感！ ■教师的幸福感 ●什么是幸福感？ ●教师的幸福感。 ●教师的职业本质。 ●教师的幸福指数如何？ ●教师的职业倦怠。 ●什么是幸福感？ ◆幸福感是一种主观感受，是需要得到满足、潜能得到发挥、力量得以增长时所获得的持续快乐体验。 ●什么是教师的幸福感？ ◆教师能得到学生的尊重、认可、热爱和怀念，自身的价值就能得到充分的体现，这就是教师的职业幸福感。 ●什么是教师的职业本质？ ◆教师的职业本质是，播种幸福，将幸福的种子播撒在学生的心田，尽心地呵护使其在学生的人生路上开花结果，是幸福之花伴随学生成长。 ●教师的幸福指数如何？ ◆ 2010年北京市教育部门对该市15所小学554名教师的调查发现，58.46％的教师在工作中烦恼多于快乐；55.98％的教师经常患病或患慢性病；甚至有3.64％的教师在校内很少同别人交往。 ◆中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所调查结果显示，82.2％的教师感觉压力大，10个教师３个倦怠工作，近四成教师生存状况不佳。 ◆上海市一项调查报告结果显示，65．1％的中小学教师患有一种或一种以上“职业病”，近70％的教师感到心累、精神疲惫，48％的教师有焦躁、失眠等症状，36％的教师感到有时难以控制自己的情绪。 ●什么是职业倦怠？ ◆什么是职业倦怠？ 职业倦怠是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉。 职业倦怠导致幸福指数下降，导致没有幸福的感觉 。 ■幸福感流失的原因 ●对教师的理论定位出现偏差。 ●多元化的交叉管理，教师难以承受之重。 ●众多的责任承载，职业压力难以释放。 ●管理存在的问题，扑灭了教师的热情。 ●教师个体的性格和心理因素。 幸福是人对客观事物愉悦的内心体验和感受。 幸福就在我们的生活当中，就在我们的身边！ 二、做幸福教师的意义 （一）教师幸福感的现状 北京市曾对500名中小学教师进行调查，近六成教师觉得工作中烦恼多于欢乐。北京市政协委员呼吁教师定期矫正心理 ?2011年9月，上海市中小学教师幸福感状况调查结果发布——中小学教师对自己的幸福状况平均打73.6分，小学教师的幸福感高于初中及高中教师；有86.6%