专业技术人员心理健康与调试(114吴忠讲座).ppt.ppt

如果一个孩子生活在批评之中,他就学会了谴责. 如果一个孩子生活在敌意之中,他就学会了争斗. 如果一个孩子生活在恐惧之中,他就学会了忧虑. 如果一个孩子生活在怜悯之中,他就学会了自责. 如果一个孩子生活在讽刺之中,他就学会了害羞. 如果一个孩子生活在妒忌之中,他就学会了嫉妒. 如果一个孩子生活在耻辱之中,他就学会了负罪感. 如果一个孩子生活在鼓励之中,他就学会了自信. 如果一个孩子生活在忍耐之中,他就学会了耐心. 如果一个孩子生活在表扬之中,他就学会了感激. 如果一个孩子生活在接受之中,他就学会了爱. 如果一个孩子生活在认可之中,他就学会了自爱. 如果一个孩子生活在承认之中,他就学会了要有一个目标. 如果一个孩子生活在分享之中,他就学会了慷慨. 如果一个孩子生活在诚实和正直之中,他就学会了什么是真理和公正. 如果一个孩子生活在安全之中,他就学会了相信自己和周围的人. 如果一个孩子生活在友爱之中,他就学会了这世界是生活的好地方. 如果一个孩子生活在真诚之中,他就会头脑平静地生活. 你的孩子生活在什么之中呢 ？ 宁夏：城镇居民幸福指数高于农村。城镇居民认为自己生活幸福的占85.6%，不幸福的占10.1%；农村居民认为自己生活幸福的占79.3%，不幸福的17.3%。城镇居民幸福指数高于农村6.3个百分点。 宁夏：石嘴山市百姓幸福指数高于其他市。石嘴山市百姓认为自己生活幸福指数为86.2%，不幸福的占7.6%。其他依次为，银川市百姓幸福指数为84.3%，不幸福的为12.2%；中卫市百姓幸福指数为82.6%，不幸福的为13.2%；吴忠市百姓幸福指数为82.2%，不幸福的为13.8%；固原市百姓幸福指数为81.3%，不幸福的为15.6%。 四川省的调查 5、财富 心理学对于财富与幸福程度关系的研究表明：当一个国家的收入水平处在较低阶段时，人们的收入数量与幸福感受之间的相关度非常紧密，即成正相关。但是，一旦超过了这种水平线，这种相关性就会减弱，甚至消失。在影响人们幸福感受的所有变量中，收入水平决定其幸福感受的比例不会超过2%。就美国而言，在过去二十年中，人们的实际收入增加了16%，但说自己“非常快乐” 的人却从36%下降到29%。 另：当人们和周围的人相比，觉得自己的收入高时就快乐，反之，就不快乐。 全国： 超过一半的受访者认为，赚到钱才能“赚”到幸福。但，家庭月收入12000-15000元则是人幸福拐点。当月收入超过15000元时，幸福感不升反降。调查人员分析说，这是因为拐点之上的人群在交际、娱乐、工作等方面幸福指数会大打折扣。 宁夏：月收入在3000元至5000元的人口幸福指数高于其他收入分组人口。个人月收入在3000-5000元的人口认为自己生活幸福的占92.6%；月收入在2000-3000元的占90.9%；月收入在1000-2000元占86%；月收入在5000元以上的占82.6%；月收入在1000元以下占78.5%。表明在现代生活条件下，百姓收入直接影响着对幸福的感受。挣到“钱”才能挣到“幸福”。但是也应当看到，也不是越有钱，人们的生活就越幸福。5000元以上组人口的幸福指数不升反降。 6、婚姻 　 研究1：美国的一项对于3.5万人的调查结果表明，结婚的人中有42%的人认为生活非常幸福，而没结婚的、离异的和配偶去世的人中，认为生活非常幸福的比率只有24%。但是要注意的是，如果你的婚姻并不幸福，那么你的幸福感就会低于没有结婚的人或者已经离婚的人。总体上可以说，在婚的人比非在婚的人更加幸福。 心情好吗（下） 1、人际交往中的不良心理 虚荣 自私 猜疑 嫉妒 排他 敌视 怯懦 自卑 依赖 崇拜 （一）工作、生活中的人际关系 三、人际管理 尊重平等 亲和真诚 2、人际交往的原则方法 宽容谦让 乐于助人 倾诉交流 适度有距 口有遮拦 拒绝敏感 多用赞扬 善用批评 ?学会批评  ·批评从称赞和诚挚感谢入手  ·批评前先提到自己的错误  ·用暗示的方式提醒他人注意自己的错误  ·领导者应以启发而不是命令来提醒别人的错误  ·保留别人的颜面 交换位置 换拉思考：一只小猪、一只绵羊和一头奶牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，他大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和奶牛讨厌它的号叫，便说：“他常常捉我们，我们并不大呼小叫。”小猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢! ” 所处环境不同、地位不同、立场不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的挫折、失意、伤痛，不宜幸灾乐祸