初中水平四体育.doc

初中水平四体育与健康《蹲踞式起跑》教案设计 （河北教育出版社第五章第一节） 授课对象：七年级 授课教师：李庆珍 材 蹲踞式起跑 往返接力游戏 课 的 目 标 1、认知目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术的动作概念。 2、技能目标：学生能积极主动参与练习，学会蹲踞式起跑，在练习中锻炼下肢力量增强身体素质的发展。 3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协协作的集体主义精神。 重点 难点 (1) 教学重点：蹲踞式起跑动作要点。(2) 教学难点：蹬腿摆臂有力，积极向前。 教学过程 教师活动 学生活动与要求 组织形式 时间分钟 开始部 分 集合、整队、师生问好； 检查服装，安排见习生； 宣布课的内容、要求； 集合做到快、静、齐； 认真听老师讲解。 2 准备 部 分 1、教学中通过队列队形变换引导学生集中注意力。 2、螺旋跑： A、讲解练习方法； B、教师带领学生练习 3、定位徒手操教法：老师统一组织练习，配乐进行。 1、学生认真听讲、精神饱满； 2、积极练习 要求：口号响亮，步伐一致。 3、配合音乐节拍活动充分。 ??? ???????????????△ 螺旋跑：?  组织形式： 8 基本部分 一、蹲踞式起跑：（新授） 1、 A 提问哪一种起跑形式最好最快?????????? B 师生共同归纳总结蹲踞式起跑技术要点?三个环节： a “各就各位” b “预备”?c? “跑”??可归纳为：?????? 跪膝五指撑，低头背微弓；臀部抬起稍高肩，重心前移身体稳，集中精力听枪声；强蹬快摆前冲。 教师巡视指导。 巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段将学生分成人数相等四组?1、讲解练习方法与规则： a 、必须与本队监督员击掌。 b 、站立式与蹲踞式各两次。 1、? 多种姿势起跑练习（蹲踞式、双腿下蹲式、? ????????? 站立式、俯撑式等）2、在练习过程中体会哪种起跑方式最好最快。 3、共同归纳总结蹲踞式起跑技术要点?三个环节： a “各就各位” b “预备”?c? “跑”? 5、 学生相互观摩纠正动作教师点评强调技术要点。强化练习 1、学生认真听游戏方法、规则； 2、注意安全，积极参与游戏，比一比哪一组的速度快； 3、学生得到老师的表扬与肯定后充分体验到运动的乐趣与成功的快乐； 20 10 结束部分 1、用音乐为学生创设轻松愉快的放松氛围； 2、师用语言引导学生尽情放松； 3、总结课堂教学内容； 1、全体学生在音乐教师的引导中不知不觉中消除运动疲劳。 2、收放器材，下课 5 场地与器材 小红旗4个、 蹲踞式起跑图片、 口诀卡片 接力棒4个、录音机一台。 全课密度 课的密度为60—70%，为较大密度