坚持+汗水=完美身材!.pdfVIP

坚坚持持+汗汗水水=完完美美身身材材！！ 肚子大，低头不见脚？走几步就喘？身边的人都称呼自 胖子？话说每一个胖子 都是潜力股！ 面黄肌瘦？四肢细如麻杆？容易疲惫？气血不足？想要拥有完美身材？ 游戏竞技的飞速发展让多少人沉迷，梦想着成为百万粉丝的主播，整天不是打游 戏就是看视频？如果你没有游戏天赋，那还是洗洗睡吧，梦里啥都有！游戏，娱乐而 已，何必认真。还是回到现实生活，放下你的鼠标，每天花两局游戏的时间在身体 上，身体才是革命的本钱！ 健身之初，先找到你的动力！改变是一件痛苦的事情，只有足够的动力才能支撑 你坚持下去，改变自 ！为自 ，为事业，为父母、为将来，为爱情都可以成为你的 动力！健身是一种罪，欲加之罪，何患无辞！天气不好不想去，心情不好不想去。当 一个人不想去做某一件事会出现一千个理由说服自 。所有的借口都是事实，但它并 不能帮助你成功。想放弃的时候就想想自 为了什么去健身，给自 一个坚持的理 由，拿出你的魄力，去坚持下去吧！ 每一个完美的身材都凝聚了无数的汗水，你的痛，你的累都会成为你骄傲的资 本！不用羡慕别人夏天光着膀子的健硕肌肉！也不用羡慕别人掀开T恤的完美腹肌！ 只要肯努力，你也可以！天赋决定了你能达到的上限，努力程度决定了你能达到的下 限。以绝大多数人的努力程度之低，远远没有达到要去拼天赋的地步。健身用不着拼 天赋，你的汗水决定了你的收获！ 不要在意别人的眼光，时间和汗水会证明你的坚持是对的！有梦不可怕，执着去 追求梦想，敢于为梦想付出的人才是最可怕的！ 我是一个健身小菜鸟，我们一起努力吧！ 本文作者：大叔丶别跑