体育必修课课程介绍.docVIP

  • 23
  • 0
  • 约2.93千字
  • 约 7页
  • 2018-06-10 发布于河南
  • 举报
体育必修课课程介绍

体育必修课课程介绍 健美操课程介绍 教学内容:一年级健美操教学内容是大众一级、二级、三级; 二年级健美操教学内容是普及健美操少儿套路、青年套路、老年套路。 目 的:1、培养健美操爱好者; 2、选拔健美操人才。 形体艺术课程介绍 本课程主要以基本身体姿态,芭蕾形体基本功(基本站姿、蹲、擦地等)练习为主,以简单的徒手及轻器械套路为主要考核内容,重在培养学生正确的身体姿态感觉和基本身体活动能力,以及对形体练习各种练习手段和方法的了解,旨在本项目的普及和推广。 考核内容:徒手芭蕾形体操、轻器械形体操(注:一至两个学期进行更新)。 体育保健课程介绍 体育保健课程是专为我院体弱、肥胖、术后康复等学生开设的,主要讲授健身气功五禽戏、八段锦、六字诀等养生功法,分理论及实践两部分课程的学习,考试形式是考试,最高分记为70分。 注释:体育保健课申请需经院医务所周大夫及任课教师准许方可上课。 散打课程介绍 散打,古称相博、手博、卞、拚、白打等,由于以徒手相博相角的形式在台子上进行,故又俗称“打擂台”,现在称之为散打,亦称散手,是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分。 现在开展的竞技武术散打运动,已经形成了自己独特的技术风格,它包括进攻技术、防守技术和防守反击三大类。它与中国传统技击术的关系先继承后整合的关系,所谓整合

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档