七年级政治上册_第五课《文武之道_一张一驰》课件_教科版.pptVIP

第五课 文武之道 一张一弛 　　 请你思考： 迟之悟的故事告诫我们一个什么道理？ 请同学们阅读教材33页迟之悟的故事。 过度读书不仅是对身心健康有害，而且会影响学习的效率，甚至产生厌学情绪，无法使人的个性得到全面和谐的发展。 （1）劳逸结合的含义： 工作与休息相结合。 《猜猜这是什么地方？》 微软亚洲研究院的工作环境 为什么世界著名的大公司，如此注重工作环境？ （2）劳逸结合的意义： 可以使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习、工作效率。 （1）劳逸结合的含义： 工作与休息合理安排。 名人的业余爱好 毛 泽 东： 冬泳 周 恩 来： 下象棋 老 舍： 种花 梅 兰 芳： 养鸽子、种花、绘画 陈 毅： 下围棋 爱因斯坦： 拉小提琴 （1）文明娱乐，健康休闲的意义： ① 可以使我们劳逸结合，提高学习效率 ② 丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长 ③ 培养我们高雅的情趣，促进我们的全面发展 他们的双休日哪个安排得好？???? 　　总是学习：背英语、做数学题、写作文、参加数学课外辅导…… 　 不管学习，只顾看电视、玩游戏机、找同学踢球。 　 制定学习计划，合理安排时间，做到劳逸结合。 　 完成学习任务，接触自然，接触社会，参加有意义的活动。 甲 乙 丙 丁 (2) 生活中休闲娱乐的方式有那些? 文化知识类：阅读、上网浏览等 技能操作类： 绘画、书法、电子游戏等 文艺娱乐类： 唱歌、跳舞、听音乐等 体育锻炼类： 游泳、打球、登山等 社会服务类 ：做家务、做志愿者等 知识园地 （3）玩的原则 玩得健康 —鉴别挑选 玩得节制 —把握度 玩得节俭 —不攀比 玩得有个性 —不盲目从众 文明娱乐 健康休闲 1、学习时间过多，休闲娱乐时间太少 影响身体健康，降低学习效率 2、休闲娱乐时间过多，学习时间太少 浪费时间，降低学习效率 注意劳逸结合，文明娱乐，健康休闲 练一练： 1、钱学森自幼酷爱艺术，对美术、书法、音乐都有广泛的爱好，而且热衷于水墨丹青，艺术对于他的科研工作有很大的帮助和促进。这表明（ ） A、钱学森是艺术家，而不是科学家 B、文明高雅的娱乐和休闲可以对工作和学习产生积极作用 C、只有学会娱乐和休闲才能取得成功 D、科学家都是多才多艺的 2、古代的迟之悟只用心读书，不注意保护眼睛和身体，导致考试时因眼睛看不清题目而无法考试。这告诫我们（ ） A、刻苦学习一定不要忘记保持身体健康 B、要及早佩戴眼镜，保护好眼睛 C、读书都会使眼睛变成高度近视 D、要珍惜时间，努力学习 B A * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *