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学校心理健康教育的 基本理论 破冰活动 1、看一看，你和谁坐一起？ 说一句欣赏他的话。 （想一想，怎么说较得体？对方听了有何反应？） 2、同桌互握手；和周围的同事互握手。 （你的感觉是什么？你有什么新的发现？） 3、认识你—我—他： 姓名、爱好、家人、住址、联系方式、心愿 我九岁博览群书，二十岁达到顶峰。我现在都是看社会人文类的书，例如《知音》《故事会》……往前推三百年，往后推三百年，总共六百年没有人超过我。 没有男孩子能在智商上超越我了，只能在身高和相貌上来弥补。 心理健康：个体在各种环境下能保持一种良好的心理状态，包括： 1）正常的智力 2）良好的自我意识 3）和谐的人际关系 4）较强的情绪控制力 5）良好的环境适应能力 世界卫生组织：1、生理健康 2、心理健康 3、良好的适应能力 福建南平惨案 “精神疾病时代”正悄然来临 据世界卫生组织总干事布伦特蓝博士：当今世界上10种致残或使人失去劳动能力的疾病中有5种是精神疾病：抑郁症、精神分裂症、双向情感障碍、酒精依赖和强迫性障碍。其中，精神抑郁症名列第5位，2020年将列为第2位。为此，专家、学者惊叹：精神疾病时代正悄然兴起，人类已由“传染病时代”、“躯体病时代”进入“精神疾病时代”，精神疾病将是21世纪的流行病。 健康新主题：心理养生 21世纪的健康主题是心理养生。心理治疗将成为继外科手术和发现抗生素之后的又一次医学革命。 心理健康水平== 自身素质 + 外部支持（- 过度支持） 压力（- 必要刺激) 心理健康水平的四个等级 学生心理健康 “中小学心理素质的建构与培养研究”课题结果显示，总体上来说，中小学生心理健康状况良好。 ???　 ????　按照“心理基本健康”，“有中度心理行为问题”和 “有严重心理行为问题”3个档次标准来看， 小学生的比例依次为78、9％，16．4％，4．2％； 初中生的比例依次为82．9％，14．2％，2．9％； 高中生的比例依次为82．7％，14．8％，2．5％。 ????　 二、什么是学校心理健康教育 受过专业训练的、具有实际经验的专职人员，即学校心理辅导老师进行的心理学方面的教育指导、咨询活动。 基本主张：心理学的三大使命 治疗精神疾病 使人们的生活更加丰富充实 发现并培养有天赋的人 三、学校心理健康教育的主要任务: 1、发展性辅导：面向全体学生，提高心理素质 2、预防性辅导：“防患于未然”，帮助学生顺利渡过成长过程中的各种困难，提高应挫能力。 3、补救性辅导：对少数有心理困扰或心理障碍的学生，帮助他们排除心理困扰；对一些特别严重心理问题的学生，知道甄别并转介。 1、 学习辅导 2、人格辅导：情绪辅导 人际交往辅导 自我意识辅导 价值澄清辅导 3、生涯辅导 测一下你的注意能力： 27 98 79 8 70 13 61 6 80 99 20 96 34 62 50 3 68 16 78 39 60 49 19 22 57 94 97 46 33 12 28 93 5 41 95 14 76 81 59 48 25 36 55 65 31 0 45 29 56 2 86 47 24 87 7 42 11 82 85 38 92 74 91 66 89 44 90 84 73 83 17 35 63 32 58 64 53 18 77 51 43 1 71 26 72 21 15 75 52 30 54 4 67 10 37 40 9 69 88 23 测一下你的记忆能力 45 31 17 70 58 72 24 73 51 89 92 33 24 79