时间管理二PPT课件.pptxVIP

时间管理（二）Time Management课程目录1.简洁沟通、简化工作2.目标计划、拒绝干扰3.条理工作、日清日省Time Management 视频 一思考！1.在你的工作中是否出现过沟通上的问题？你是如何处理的？Time Management视频 二思考！1.在你日常工作中你做计划吗？如果有，请说下你是怎么做计划的？如果没有，你不做计划的原因是什么？2.假如同事来找你帮忙，这时候你正在做更重要事情，你会如何来拒绝呢？Time Management 视频 三思考！1时间管理的方法有哪些？你认为还有什么好的方法？Time Management时间管理工具1.番茄工作法2.便签3.小跟班软件4.日历5.其他Time Management怎么做呢？在某个番茄钟的过程里，如果突然想起要做什么事情——a.非得马上做不可的话，停止这个番茄钟并宣告它作废（哪怕还剩5分钟就结束了），去完成这件事情，之后再重新开始同一个番茄钟；b.不是必须马上去做的话，在列表里该项任务后面标记一个逗号（表示打扰），并将这件事记在另一个列表里（比如叫“计划外事件”），然后接着完成这个番茄钟。Time Management番茄工作法优点番茄工作法是一套简单的工具和流程，其优点如下：1、减轻时间焦虑2、提升集中力和注意力，减少中断3、增强决策意识4、唤醒激励和持久激励5、巩固达成目标的决心6、完善预估流程，精确地保