第一章第一节自觉参与体育锻炼高中体育与健康_PPT课件.pptVIP

高中体育多媒体教学课件 《体育与健康》 制作：马丹 你想强壮吗 跑步吧 你想健美吗 跑步吧 你想聪明吗 跑步吧 第一节 自觉参与体育锻炼 学习目标（1）掌握自觉参与体育锻炼的基本要点。（2）根据个人实际情况，知道怎样自觉参与体育锻炼。 学习重点：自觉参与体育锻炼的基本要素。 学习难点：根据个人实际情况，学习中怎样自觉参与体育锻炼。 1、健康的概念？ 2、高中体育与健康的课程目标是： 健康是指身体、心理和社会适应三方面都处于良好的状态，而不仅仅是没有疾病或者是体质健壮（WHO） 另外健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好、和道德健康四个方面。 运动参与、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应五个方面 1.什么是自觉性？ 自觉性是人的优秀品质。“自觉参与”是高中体育与健康课程的目标之一，只有自觉参与体育锻炼，你才能发自内心的感受到自己是学习的主人，从被动的接受，变为积极、主动、富有创造性地学习，体验体育对健康成长的多元价值。这种自觉参与的主体意识是建立在正确的规划人生，树立正确的体育与健康价值观基础上的。 2、什么是自觉参与体育锻炼 自觉参与体育锻炼，是人们对参加体育活动的目的有清楚而深刻的认识，冰在正确的信念和世界观的调节支配下，不需要外力的推动，主动参加体育锻炼的行为表现。