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大学生心理健康与成长导论课件.ppt 71页

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大学生心理健康与成长 SUL 目的和要求 教学提纲 一、 心理健康与大学生成长 二、 大学生心理特点与常见心理问题 三、 增进大学生心理健康水平 心理健康与大学生成长 20世纪下半叶,有专家预言:在21世纪,没有任何疾病像心理健康疾病那样深刻而持续的困扰人类。 2001年,中国心理卫生协会对6000名大学生进行抽样调查,结果显示,16.51%的学生存在中等程度的心理健康问题,其中达到严重程度的有3%~5%。 2006年新学期开学,成都电子科技大学学生因为英语四级未过,无法取得学士学位而跳楼自杀。 一、科学的健康观 一、科学的健康观 一、科学的健康观 一、科学的健康观 一、科学的健康观 一、科学的健康观 二、心理健康 二、心理健康 三、大学生心理健康 三、大学生心理健康 太原师范学院的学生们手持“家教”牌子在校门口等待被聘用。随着暑假假期的来临,一些大学生利用假期从事“智力打工”(家教),既检验了学习效果,补贴生活所需,又锻炼了自己对社会的适应能力。 三、大学生心理健康 三、大学生心理健康 怎样为人处世 1.说话要谨慎,多想少说。说话要令人高兴,循循善诱,“怎么说”比“说什么”更重要。 2.不轻易许诺,答应了的事就一定要做。 3.切勿错过赞扬他人的机会。无论是谁做的工作,只要出色,就不要吝惜赞扬。 4.给人以真诚的关注,让每个遇到你的人都感到他(她)是重要的。 5.精神饱满,嘴角上翘。将痛苦、忧愁与失望藏于微笑后面。 6.对有争议的事不存偏见。讨论而不争吵,意见不同归不同,朋友还是朋友。 7.不听不传小道消息。订一条规矩,不背后说人,除非说好话 第 1 节 心理健康与大学生成长 三、大学生心理健康 (二)正确理解心理健康标准 3、心理健康状态是一个变化发展的过程。对大学生而言,心理的发展不可避免地会出现一些痛苦和烦恼。但随着自我的成长、经历的丰富、经验的积累、环境的改变,这些痛苦和烦恼都会释然。 第 1 节 心理健康与大学生成长 三、大学生心理健康 (二)正确理解心理健康标准 4、心理健康的标准是一个相对理想的尺度。所以不要以追求完美的心态时时用心理健康标准对照自己,一切尽在日常中。只要能够有效地学习和生活就是心理健康。  第 1 节 心理健康与大学生成长 三、大学生心理健康 (三)心理健康对大学生成长的意义 1、心理健康是时代对大学生的基本要求。国内外专家认为,21世纪人才应当具备的素质主要是健康的心理素质。 2、心理健康是大学生自我成长的内在需要,是适应大学生活的基本保证。 第 1 节 心理健康与大学生成长 三、大学生心理健康 (三)心理健康对大学生成长的意义 3、心理健康是提高学习效果提升学习能力的基础。 4、心理健康有利于良好综合素质的形成和发展。 5、心理健康有利于生理健康。人的身心是统一的,心理状态对身体健康有影响。因此,现代医学明确提出了“心身疾病”的概念。 第 2 节 大学生的心理特点与常见心理问题 一、大学生的心理特点 1、智能发育达到高峰,精力充沛。但若无明确的学习与生活目标和日常计划,有时表现为无所事事或滥用精力。 2、自我意识增强,自我认识和自我评价能力有所提高,自主性和自尊心增强,自我需要增加。但有些急功近利,在某些需要不能满足时,又怀疑自己的能力而自卑。 第 2 节 一、大学生的心理特点 3、情绪丰富但不稳定。由于需要的增加使得情绪体验丰富多彩,但由于心理的不够成熟,情绪的波动性较大 复旦一学生被 指在半年左右 的时间里虐待30多只收养或购买的小猫。5位校内爱猫人士甚至在其宿舍目睹一只受伤白猫的惨状。该事件迅速在网上引起关注。 大学生的心理特点与常见心理问题 第 2 节 一、大学生的心理特点 2002年3月29日,成都一名牌大学学生,将一只仅三个月大的小鹿犬,活生生放入微波炉中烤了1分多钟,随后将其送至医院治疗。在动物医院里,这只仅两个巴掌大的咖啡色小鹿犬,被绑缚在病床上痛苦地挣扎惨叫,显得非常烦躁…… 大学生的心理特点与常见心理问题 第 2 节 一、大学生的心理特点 无独有偶,这样的事情并不是第一次发生 清华学生伤熊事件 2002年1月29日上午,北京清华大学学生刘海洋,拿着一瓶从学校实验室偷来的火碱来到动物园。他假意喂熊,将掺有火碱的饮料泼向正在戏耍的黑熊。黑熊被烧得满地打滚,嗷嗷乱叫,可他并没满足。2月23日,他又从化学品商店买了瓶硫酸,兑进塑料水杯内,又一次实施罪恶行径。事后,这5头熊后经救治,几头伤势较轻的已陆续和游人重新见面,但面部仍清晰可见被烧伤的疤痕。??? 大学生的心理特点与常见心理问题 第 2 节

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