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大学生心理健康教育08d恋爱能力与自我掌控课件.ppt 45页

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第九章 恋爱能力 大学生发展的必要学习 恋爱是一所学校, 教我们重新做人! 一、恋爱对大学生成长发展的意义 二、爱情的心理学理论 三、大学生常见的恋爱心理问题 四、大学生恋爱能力的培养 一、恋爱对大学生成长发展的意义 (一)学习建立亲密关系 (二)培养发展爱情关系 (三)获得自我认识与成长 (一)学习建立亲密关系  恋爱是发生在两个人之间,一个人与另一个人建立起的一种亲密关系。  这种亲密关系能否稳固、发展、走向成熟,其实也是大学生自我成长的一个重要标志,也是良好心理素质的体现。 (二)培养发展爱情关系 恋爱会使人有许多的情感体验。被爱是一种幸福,爱别人也是一种幸福。 由于爱情中有激情的成分,激情却不能总保持在一个高度的状态。爱情的巩固与发展需要不断的培养。 (三)获得自我认识与成长 通过恋爱,可以更好地认识自己。恋人对一个人来讲是一个重要人物,重要人物对自己的看法无疑是了解自我的重要途径,并有着巨大的影响力。 这种美好的情感使人乐于承担责任。爱可以改变人的趣味,升华人的个性,开发人的潜能,促进人的新生。 二、爱情的心理学理论 (一)爱情是什么 (二)爱情的实质 (三)恋爱发展阶段及心理过程 (四) 大学生恋爱的特点 第九讲互动活动之一 请静静地思考一下“爱” 是什么?在白纸上写出5条你所认为的爱的实质,如爱是:需要、关怀……(请更多关注那些直觉的、第一印象的内容,而非理性思考的内容和感受!),写完后进行小组交换讨论。 小组讨论内容: — 你在活动中有何感受? — 对你而言,爱的实质是什么?它对你曾经 或目前的恋爱有何影响?你的选择与你的爱情观相符合吗? — 其他人的爱情观对你有何影响? (一)爱情是什么 所谓爱情,就是一对男女之间,基于一定的社会关系和共同的生活理想,在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕,并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物。是人类特有的一种高尚的精神生活。 没有走向婚姻的感情也是爱情 爱情具有排他性 (二)爱情的实质 斯腾柏格的“爱情三因论” 美国耶鲁大学的斯腾柏格教授认为人类的爱情由三种成分所组成: ?动机成分:动机有内发的性驱力,也包括异性之间身体容貌等特征彼此吸引。以动机为主的两性关系是亲密的。 ?情绪成分:由刺激引起的身心激动状态,如喜、怒、哀、惧等。以情绪为主的两性关系是热情的。 ?认知成分:对情绪和动机是一种控制因素,是爱情中的理智层面 。以认知为主的两性关系是承诺的。 爱情的实质 (三)恋爱发展阶段及心理过程 恋爱心理的形成,是一个逐步发生和发展的过程 ,主要包括以下几个阶段: ?对异性的敏感期 指刚进入青春期的青年人,尤其第二性特征的出现和性意识的觉醒,对异性之间的性别差异非常敏感,在异性面前时常会感到羞怯和不安。 ?对异性的向往期 这一时期的男女青年,由于其生理和自我意识的不成熟性,他们对异性向往的对象,基本上是泛化的、不稳定的、缺乏专一性的。是一种不成熟的恋爱心理。所以,有人又称此阶段为泛爱期。 ?恋爱择偶期 在这一阶段男女青年,性心理已逐步成熟,社会阅历在不断丰富,恋爱观开始形成,对异性的向往逐渐专一,开始相互寻求和选择自己的配偶对象,建立和培育双方的爱情,进入成熟的恋爱心理 。 大学生步入恋爱的心理过程 ?好感 好感是指在人际交往中所产生的一种彼此欣赏的情感体验。男女之间的好感,并非是性爱,但却是爱情产生的必要前提。 ?爱慕 男女之间在好感的基础上,经过对对方的爱好、志趣、性格、为人等各方面的更多的了解,而产生的更深刻的情感体验,以致这种内在感情使人心旷神怡,萌发了解希望与其结合的强烈情感倾向,并在理智支配,发展成对对方的爱慕之情 。 ?相爱 男女之间单方面的爱慕还不是爱情,只有相互爱慕,爱情才能建立。 (四)大学生恋爱的心理特点 自主性强 比较重形式 不稳定性 与自我概念紧密相关 注重感情 三、大学生常见的恋爱心理问题 (一)常见的心理效应 (二)寂寞期“爱”的误区 (三)友谊与爱的迷惑 (四)虚荣与爱情 (五)单相思的苦恼 (六)多角“爱”的迷茫 (七)失恋的烦恼 第九讲互动活动之二 故事:“贾小宝从西部一个偏远的地方考到北京上大学,家里人送来,刚开始时很新鲜。但过一段时间后感到城里学生懂的好多东西自己都不懂,跟别人有点显得格格不如,于是感到孤单、寂寞,这时正好遇到了同级同学张咪咪(城里人),贾觉得张很活泼、可爱,对他有好感,张觉得贾很深沉,于是两人渐渐谈起恋爱……” 操作:请每

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