中与市兴南国小高年级健康与体育课教学日志.docVIP

中和市興南國小【高年級】健康與體育課教學日誌 週次 項目 上課內容 地點 備註 一 8/31~ 9/4 預備週 體育課 講解上課規矩與精神 上體育課時要穿著運動服及球（布）鞋。 上課時請準時到指定地點集合整隊。 雨天時請在教室等候通知。 上課當中，身體如有任何不適，一定要告訴老師。 上課當中，有任何需求，如：喝水、上廁所..等，一定先知會老師。 要互相尊重。 介紹體育課程 如課表 教室 隨時提醒學生注意上課安全及互相尊重 教學者： 張家安師 王湘憶師 陳中雲師 健教課 五年級： 單元1：安全生活 1-1：安危一念間 教室 舉例說明安全的重要性 六年級： 單元1-3：人際交流站 1-3-1：人際連線 1-3-2：人際加油站 教室 從生活中探討何謂人際及其重要性 中和市興南國小【高年級】健康與體育課教學日誌 週次 項目 上課內容 地點 備註 二 9/7~ 9/11 體育課 體適能測驗 體能訓練 第一節： 1.立定跳遠 2.體能訓練： （1）.200公尺跑道3圈，每次跑完一圈，需休息2分鐘，再跑第二圈。 第二節： 坐姿體前彎 體能訓練： （1）200公尺跑道2圈，每次跑完一圈，需休息2分鐘，再跑第二圈。 （2）跳繩累計： ＊六年級300下 ＊五年級200下 操場 訓練心肺耐力 每項完成需跟老師登記 教學者： 張家安師 王湘憶師 陳中雲師 健教課 五年級： 單元1-1-1：玩笑開不得 單元1-1-2：校園故事傷害知多少 教室 舉例說明日常意外發生的原因和後果 六年級： 單元1-3：人際交流站 1-3-3：友誼雙向道 教室 學習如何獲得及維持友誼 中和市興南國小【高年級】健康與體育課教學日誌 週次 項目 上課內容 地點 備註 三 9/14~ 9/18 體育課 體適能測驗 體能訓練 第一節： 1.一分鐘仰臥起坐 2.體能訓練： （1）.200公尺跑道2圈，每次跑完一圈，需休息2分鐘，再跑第二圈。 （2）跳跳繩累計： 六年級200下 五年級100下 （3）搖呼啦圈累計： 六年級200下 五年級100下 第二節： 體能訓練： （1）200公尺跑道2圈，每次跑完一圈，需休息2分鐘，再跑第二圈。 （2）跳繩累計： 六年級300下 五年級200下 （3）搖呼啦圈累計： 六年級500下 五年級300下 操場 1.訓練心肺耐力 2.每項完成需跟老師登記 教學者： 張家安師 王湘憶師 陳中雲師 健教課 五年級： 單元1-1：安危一念間 1-1-3：安全在我心 1-1-4：永保安康 教室 強調遵守交通安全的重要性 六年級： 單元1-4：拒絕的藝術 1-4-1：該拒絕的時候 1-4-2：委婉的拒絕 教室 從社會案例分析拒絕的技巧 中和市興南國小【高年級】健康與體育課教學日誌 週次 項目 上課內容 地點 備註 四 9/21~ 9/25 體育課 體適能測驗 第一節： 1. 體能訓練： （1）.200公尺跑道3圈，每次跑完一圈，需休息2分鐘，再跑第二圈。 （2）跳繩累計： 六年級300下 五年級200下 （3）搖呼啦圈累計： 六年級500下 五年級300下 第二節： 1.800公尺（跑走）測驗 操場 1.訓練心肺能力 2.每項完成需跟老師登記 教學者： 張家安師 王湘憶師 陳中雲師 健教課 五年級： 單元1-2：臨水不亂 1-2-1：小心!別溺水! 教室 強調水上安全 六年級： 單元1-4： 1-4-3：拒絕技巧的演練 教室 從日常生活中演練拒絕的技巧 中和市興南國小【高年級】健康與體育課教學日誌 週次 項目 上課內容 地點 備註 五 9/28~ 10/2 體育課 排舞 排球 籃球 第一節： 1. 排舞： 舞曲：（六）Sorry Sorry 第一段：4×8基本舞步教學 舞曲：（五）To the limite 1×8＆2×8基本舞步教學 2.排球： 基本動作練習--上手托球 3.籃球： 基本動作練習—運球及傳球 第二節： 1. 排舞： 舞曲：（六）Sorry Sorry 第二段：1×8＆2×8基本舞步教學 舞曲：（五）To the limite 3×8＆4×8基本舞步教學 2.排球： 基本動作練習—上手托球（對牆及互托） 3.籃球： 基本動作練習—行進運球及傳球 操場 圓形廣場 1.學會舞步及熟記口訣。 2.學會上手托球技巧（對牆及互托）。 3.學會籃球的運球及傳球、行進間運球及傳球。 教學者： 張家安師 王湘憶師 陳中雲師 健教課 五年級： 單元1-4：運動保健健康無限 1-4-1：運動前做好準備 教室 強調運動安全 六年級： 單元1-5：化解衝突 1-5-1：我兩意見不同時 1-5-2：解決衝突 教室 學會尊重他人的想法 中和市興南國小【高年級】健康與體育課