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中国科学探险协会联合发布探险旅游安全提示和建议 28 为了保障广大探险游客的安全、引导探险旅游的健康持续发展，国家旅游局、中国科学探险协会联合向广大探险旅游爱好者发布如下安全提示和建议：1、请广大探险旅游者务必增强探险旅游的安全意识，时刻把安全放在第一位。在出行前应事先了解背景资料，挑选合适的时间、地点，做好身体、精神、物资和全面救助的准备。2、大众游客应根据自身健康状况，参与比较成熟的、有组织的、有安全保障的大众化探险旅游项目。对探险旅游爱好者，可选择正规的有经验的探险旅游机构，如专业旅行社、探险协会、登山协会等，开展有组织的休闲式探险旅游活动，如沙漠探险、山岳探险、峡谷探险等。专业探险活动难度大、要求高，不建议游客参与。3、探险旅游要避免因疲劳而导致的意外伤害。平时加强体能锻炼，行前进行专门训练。要根据探险地环境、项目的难易程度和自身健康状况选择探险旅游活动和线路。装备应充足精简，合理负荷。行进时维持自然步调，保证适当休息，保证营养合理的膳食和足够的饮水。4、行前要制定突发事件应对方案。设计线路尽量靠近公路,保证救援人员能够及时到达。尽量选择村庄和登山大本营等作为宿营地,尽量不安排露营。发生任何身体不适应立即休息,禁止继续前进。5、保护探险旅游区自然和人文生态环境。不任意丢弃垃圾，保持环境整洁和生态平衡。尊重当地民俗风情和宗教信仰。国家旅游局中国科学探险协会二○六年九月十一日^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^附件1：主要探险旅游类型的注意事项沙漠探险注意事项：沙漠探险面临三道险关：高温、沙漠行走和水量有限。进行沙漠探险前一定要预先做好准备工作，查阅资料,了解当地有关的背景知识。制定好详细的计划和安排，联系固定的户外伙伴，不要单人徒步旅行。1.预先准备：准备地图,精度要好，携带指南针或卫星定位仪(GPS),导航、记录航线有保证。备足饮用水和干粮。沙漠温差很大,冬季、夏季服装均应具备。白天沙漠的阳光会灼伤皮肤,需戴遮阳帽,并在帽子的后面压一块白手帕以阻挡强烈的阳光。防晒油在沙漠中是不适用的。准备太阳镜，需防风沙,可用摩托镜或滑雪镜。水壶、爽身粉、手电筒、宽胶带、小圆镜、塑料袋等小物品都会在沙漠中给你带来意想不到的方便。去沙漠一定要穿上较厚的鞋,如靴子之类。沙漠温度白天会达到摄氏50多度,穿厚鞋可防止皮肤被烫起泡和化脓感染。2.避免沙暴：一般不要在春季和夏季去沙漠。从三月中下旬开始,一直到五月份,沙漠的气候瞬息万变。风很大,特别是沙暴,容易迷途并危及生命。3.防高温：夏天去沙漠最大的危险是高温。高温会造成脱水。自进沙漠起,就要不停地喝水,哪怕不觉得口渴,也要一小口一小口的喝。另外,要记得带维生素。参加沙漠旅游,切莫单独行动,要随身备足饮用水,并与骆驼建立良好的关系。4.防昆虫和野生动物：要做好防护。衣服之间最好不要有什么空隙,衣裤之间要连得很紧。不要随便招惹野生动物。沙漠里的一些小动物也不要打来食用，因为这些动物身上往往有很多病菌。不要贸然下湖，湖中也许有很多危险的东西。登山探险注意事项：1、行前预先规划旅游路线,充分了解交通路况,进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。2、自行开车进山旅游,须事先做好车辆保养,并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。3、登山前应了解自己的健康状况,做好体能准备，随时携带药物；有高山反应及身体不适者,勿勉强上山。登山时要遵循身体力行、循序渐进的原则，根据自己的体能掌握攀登的高度和速度。某些慢性病如冠心病、癫痫病、眩晕症、严重高血压、肺结核等患者不宜登山，以免发生意外。4、登山前特别要注意服装和鞋子,尽量轻装,少带杂物,以减轻负荷,深圳新华都大酒店咨询预订；夏天时要避免太阳直接晒伤皮肤,吸汗而快干的物料最适合。颜色鲜明的衣服,可以反射阳光,从而减少身体的热度。不要穿着肥大的服装。穿厚袜子；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋；中老年人登山,要准备一根拐杖，并注意选择长短、轻重合适与结实。5、行前注意气象预报,适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披,以防雷电,并防止风大连人带伞给兜跑；雪天在山上走路更要注意防滑。6、要做到观景不走路,走路不观景；照相时要特别注意安全,要选择能保障安全的地点和角度,尤其更要注意岩石有无风化。7、选择一条设计良好的登山路线,要有明确的撤退路线,同时沿途最好有补给及通讯站。路线的长短及上下的幅度,要视乎体能而定。注意自身旅游安全,勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水；注意并依照有关标志和规定进行旅游。8、上山要注意林区防火,观光沿途不能吸烟。9、爱护自然环境,不破坏景观资源；不任意丢弃垃圾。10、下山要放松并控制好自己的脚步,不可冲得太快,以免受伤。并放松膝盖部位的肌肉