情绪管理自主管理.pptVIP

情绪管理与自主管理 不树敌的人，比有能力战胜所有敌人的人，伟大的多。 一根火柴棒, 是什么东西呢? 一根火柴棒价值不到一毛钱. 一栋房子价值数百万元..但是一根火柴棒却可以摧毁一栋房子. 要迭一百万张骨牌,需费时一个月, 但倒骨牌却只消十几秒钟 身体最软的舌头--- 一根火柴棒,?? 是什么东西呢? 无法自控的情绪.不经理智的决策.顽固不冥的个性.狭隘无情的心胸. 人力银行调查 上班族有感于身心灵终日遭受上司疲劳轰炸，认为目前直属主管的领导能力明显不及格，满意度平均仅48.5分，介于「普通（41~60分）」；其中又以「情绪管理不佳」最令人诟病。 44.25%上班族最难忍受直属主管「情绪管理不佳」 30.97%抱怨长官「做事欠完整规划」 26.99%认为主管「专业能力不足」，让属下疲于应付。 主管们自评个人管理能力 平均达63.47分，尚称「满意」水平 「珍视自己」 人们一旦习得珍视自己，便会逐渐懂得尊重自己与他人，在生活中充分让自己与他人发挥。如此一来，人与人的连结将达至全新的层次。 情绪商数EQ 1995年西方心理学家丹尼尔．高曼(Daniel Goleman)提出了「情绪智商」(Emotional Intelligence，简称EQ)的论点后全球掀起了一阵讨论研究的热潮 情绪管理慢慢成为一种显学，社会上普遍认为，一个情绪管理较佳的人，无论在生活或职场