纽崔莱孕期的营养保健PPT课件.pptVIP

维生素b6是中枢神经活动、血红蛋白合成及糖原代谢所需的辅酶，可促进谷氨酸脱按变成γ氨基丁酸，对大脑有抑制作用，故维生素b6不足可有神经中枢兴奋，孕妇发生妊娠恶心可能与之有关，给予维生素b6可能防治。 维生素b6缺乏的孕妇所生婴儿易发作抽搐； 维生素b6又与色氨酸代谢有关，不足时色氨酸代谢不完全，终止于黄尿酸阶段，黄尿酸与胰岛素相结合后，使胰岛素活力降低，孕妇发生糖耐量降低。 所以妊娠妇女比非孕妇女应多供给每天0．5mg(一般成人每天2．0mg)。动物肝脏、葵花籽、花生仁、核桃、黄豆中含维生素b6较多。? 明明白白有准备的怀孕，清清楚楚有计划的生育，聪聪明明的有方法的养育。 1、蛋白质营养不良： 精子数量减少，活力下降，受孕率低。 2、钙等不足与婴儿畸形有关。锌缺乏男性性器官发育不良，功能下降，导致不孕症。因为在男性性腺和精子中含有大量的锌原素，锌是形成精子外膜和尾巴的主要原料。 3、额外补充的维C可以增加精子的活力和数量。 4、维E 是维持女性激素水平所需的重要营养素，是两性性器官正常发育的必需营养素。 5、维A是雄性激素分泌过程中的必需营养素，维A的含量依赖于体内锌的水平；A缺乏婴儿聋哑人比例提高；器官发育不良（先天肾发育不良）。 6、B族维生素缺乏与各种胎儿畸形的发生有关。 1、发生在6—12周，以消化道症状为主，以偏食，挑食、厌油为特点。 任何一种营养素的缺乏都会造成胎儿部分或全部的发育不良。 前三个月的足量蛋白质对大脑发育至关重要，稍有缺乏可能发生智力障碍。 蛋白质营养不良引起流产。 叶酸是脱氧核糖核酸和核糖核酸形成核酸的必需物质，缺乏导致胎盘发育不良，胎盘异位，自发性流产，半数以上的流产与此有关。 泛酸少也能引发流产。 锌少也致流产。 VE能有效预防流产，能减少刚成型的胚胎对氧气的需要量。 致畸因素有两种不同的结果：一是使胚胎全部或大部破坏，夭折流产。二是使染色体出现异常，导致出生缺陷。 1、B2缺乏骨骼畸形，四肢畸形。叶酸致神经管发育畸形。维A缺乏失明非聋即哑或唇裂，脏器发育不良。维E缺乏时心脏发育不良（先心病）、脑发育不良、 重点提示：1、最大限度的减轻早孕反应，保证营养供应，保证胎儿的早期发育正常。 2、避免一切不良的致畸因素。 3、改变生活方式。 （3）早产 （婴儿脑结构发育不良、视觉障碍、免疫力低下、身高不足、佝偻病、早衰等） 营养充足。 适量运动。 情绪稳定。 （4）低血钙 富钙食物+钙制剂=1500毫克/日。 加强蛋白质和维生素的补充。 增加主动日照时间1-2小时。 三、均衡营养孕育冠军宝宝 种类齐全（40—50种） 数量充足（例：蛋白质70—90克） 搭配合理（例：米豆、粗细、荤素搭配等） 比例适当（例：醣60%、脂25%、蛋15%） 375克 70克 93克 例：孕后期蛋白质需要量（90克/日） 食物种类 蛋白质含量 瘦肉类 2两 8克 牛 奶 1斤 15克 鸡 蛋 2个 8克 = 90克 豆 腐 半斤 10克 主 食 8两 25克 纽崔莱蛋白粉2勺 16克 均衡饮食的保障 较合理的一日三餐 +营养补充食品 1、孕期宜选择的食物 粗米粗面 豆制品 鱼肉类（海） 奶、蛋类 新鲜果蔬 海产品 干果类 菌类食品 薯 类 2、孕早期特别需要的营养素/d： 纽崔莱蛋白质粉1-2勺 （参考饮食蛋白量） ………倍力健片各2片 ………叶酸铁片2片 3、孕中期特别需要的营养素/d： 纽崔莱蛋白质粉 2勺 ………倍力健片各2片 ………叶酸铁片 1—2片 ………复合维生素C片 2片 ………小麦胚芽油胶囊 1—2粒 ………钙镁片 1--2片 3、孕后期特别需要的营养素/d： 纽崔莱蛋白质粉 2--3勺 ……….倍力健片 各2片 ………复合维生素C片 3片 ………小麦胚芽油胶囊 2--3粒 ………钙镁片 2片 ………深海鲑鱼油胶囊 2--3粒 祝所有的准爸爸妈妈们 掌握营养知识 孕育出健康、聪明、 活泼、漂亮的下