十面埋伏下,体育课程突围.docVIP

十面霾伏下，我校体育课程的突围 摘要：自从2013年10月以来，上海雾霾天气持续，上海曾连续几周上榜全国空气质量最差十大城市名单，并接连报表。据中国气象局消息，去年以来，我国平均雾霾天数为 52年最多。 从生理结构而言雾霾对的危害比成人更大，没有鼻毛，能力弱，雾霾更容易侵入；的个头比成人小，离地面更近，更容易吸入雾霾颗粒物；另外，相同体积的颗粒物进入身体，扩散开产生的危害比进入成人身体更大。 十面霾伏下，我校体育课程的突围 1．研究目的 去年至今雾霾天气持续，促进学校进一步完善针对污染天气的应急预案，除了户外活动管理，还包括课间管理、健康管理、室内活动材料购置、楼道布置及利用等。到了冬季不只有空气污染的问题，还要注意预防疾病传染，在开窗通风的时候也要做到科学管理、适度平衡。在健康管理方面，学校重点关注过敏体质和呼吸道有问题的孩子，对他们的户外活动进行分时段、适量安排。2．研究方法 2.1文献资料法 从期刊网查阅有关“雾霾的知识”在小学体育教学中使用的一些文献资料。 2.2数理统计法 对查找到的数据进行统计处理 3.结果与分析 3.1城市雾霾的形成与原因 其主要原因是由于大气空气气压低，空气不流动时主要因素。由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来汽车尾气是主要的污染物排放，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素工厂制造出的二次污染冬季取暖排放的等污染物一、大雾天气易发呼吸道疾病 冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，，这些物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情。 二、阴霾天气比香烟更易致癌 中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。 三、阴霾天气诱发心脑血管病 雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。 四、长期雾霾天易诱发心理抑郁 专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。 学校，室内活动场所充足，针对近日的雾霾天气，学校专门采取了两点措施。一是学校要求体育教师每天关注天气预报，污染指数较高时将体育课调整为在室内进行；二是将课间操改为做雨雪天气才做的室内操。 取消了寄宿生每天 6 点 40 分的早操，将其改为内务整理和阅读，不过上午的课间操还是放在户外进行。该校教育处负责人介绍，早上 7点左右正是雾霾最严重的时候，空气质量较差，取消早操主要是对学生的健康负责。 ，体育馆是木质地板，因此锻炼项目与户外操场略有不同，一些跳跃类的项目无法进行。结合学校的实际情况，我们在室内体育课上开设了击剑项目，也很受孩子们的喜爱，雾霾天时也把体育活动从户外转到了体育馆内进行。室内体育馆有限，每次只能一到两个班的学生同时使用，所以整体上，孩子们的运动机会还是减少了。为了让每个班的孩子都有运动机会，学校对体育馆的使用进行了调配，进而加大体育馆的使用率的体育教师与音乐教师合作，编排了一套室内运动操；在教学楼一楼开辟了一间乒乓球室，小学生可以打打乒乓球… 4．结论与建议 4.1政府积极向学生宣传普及雾霾知识，尽快制定“中小学校户外体育活动气象标准”和“中小学空气严重污染日应急预案”一出现雾霾天气暂停升旗、体育课、课间操等户外体育活动，可以承受的雾霾与粉尘应该有一个参照数值。有了“气象标准”和“应急预案”的指导，雾霾天气是否要开展户外活动，如何开展将不再