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独生子女焦虑倾向的研究 四唯路小学 邹丹 引言 焦虑是一种预料到威胁性刺激而又无力去应付的痛苦反应，是一种负性情绪状态。任何对人身心构成威胁的情境，如疾病、对个人自尊心的挫伤、超过个人能力限度的学习和工作上的压力、个人交往中的矛盾冲突、生活中的压力等等，都可以引起人的焦虑。适当的焦虑能激发人们行动的积极性，变压力为动力，有动机作用。但是过度焦虑则会导致心理失衡。人若长期处于过度焦虑状态就会产生各种心理问题，严重的还会引发胃溃疡、心脏病、高血压等多种慢性疾病，对人的身心和健康危害极大。 小学阶段是人身心发展基础阶段，发展的状况对其一生都有重要的影响。随着社会竞争的加剧，小学生面临的内外压力普遍增多，各种问题蜂拥而至，心理健康状况不容乐观。未来社会的主流?独生子女小学生的心理健康又怎样呢？本研究拟从焦虑倾向来反映他们的心理健康状况。 材料和方法（一）取样：本次研究抽取了我校100名三至五年级的独生子女小学生做被试，为了便于对照，又随机抽取非独生子女34人。（二）材料：本研究采用的量表是适用于中小学生的《心理健康诊断测验》，该量表由日本铃木清等人编制，主要通过测验被试的焦虑程度及倾向来反映其心理健康水平。该测验由八个内容量表构成，分别从学习焦虑(A)、对人焦虑(B)、孤独焦虑(C)、自责倾向(D)、过敏倾向(E)、身体症状(F)、恐怖倾向(G)、冲动倾向(H)八个方面测定被试的焦虑状况。每个内容量表的原始分均可按常模换算成标准分，标准分在8分以上者，说明被试在该方面有较严重的焦虑倾向，即存在过度焦虑。 （三）方法：严格按测验要求施测，把测验结果的原始分换算成标准分，分别统计各内容量表上标准分超过8分的人数和所有存在过度焦虑的人数，然后进行分析。三、结果与分析（一）结果：本次测验的结果: 存在各种原因导致过度焦虑的独生子女小学生有19人，非独生子女有8人，分别占各自总数的19%和23.5%，进行差异显著性检验，Z=1.67＜1.96,P＞0.05，二者无显著差异。说明从总体上看，独生子女小学生与非独生子女小学生的心理健康状况大体相当，都是有两成左右的学生存在过度焦虑。现代社会经济发展迅速，人们的生活节奏普遍加快，小学生也面临着越来越多的精神压力，当这些压力超过了儿童承受能力时就引发了严重的焦虑情绪。两成左右的小学生存在明显的过度焦虑说明小学生的心理健康状况令人担忧，应当引起学校、家长和社会各界的广泛关注。 不论独生子女小学生还是非独生子女小学生都集中表现在冲动倾向(H)、对人焦虑(B)和恐怖倾向(G) 上，所占比例都超过20%，而以往表现明显的学习焦虑则极不突出；独生子女小学生的冲动倾向明显高于非独生子女，二者有极显著差异。　　所谓冲动倾向就是有时无缘无故地想大声哭、大声叫，或者一看到想要的东西就一定要拿到手，毫无理由地想到远方去，或想死等等的倾向。所谓恐怖倾向就是客观上一点也不需要恐惧，主观也不知道为什么要恐惧，却抱有一种恐惧心理的现象。所谓对人焦虑就是与人交往时神经兮兮，老怕人说自己的坏话，对自己不利，怕生人，不敢交往，心中焦虑不安。这几种倾向的产生都是因为个体内部有强烈的焦虑。分析一下小学生的年龄特征与生活环境的矛盾我们就能清楚地把握小学生强烈焦虑产生的原因根据以上分析，要缓解小学生心中的焦虑，老师和家长都要反思一下自己的教育方式。学校方面，对学生严格管理是必要的，但是，应该重新考虑一下是否存在一些不必要的、过于严厉的约束。如，本次研究中发现，学校明文规定学生在楼梯上、楼道里行走时一定靠右行，走错了要扣分，要受批评。教师都不能保证每次都要靠右行，何况学生呢？这样的规定就是没有必要的、过分的。这种要求最能引起学生的反感，淤积在心中，时间长了就会形成强烈的焦虑。另外，学校教育也要注意采取适合小学生特点的方式、方法。少用一些强制、命令的口吻，多用劝告、商量的口气，把生硬的道理编成生动活泼的小节目，利用活动课的时间由学生亲自表演出来，实践证明，这样的形式颇受学生喜爱，教育效果也比生硬的说教要好得多。学生心甘情愿、发自内心的接受，哪里还会有什么心中的闷气呢？ 家庭方面，要注意良好的家教方式，这一点独生子女家庭应格外注意。心理学实验研究证明了父母不同的教养态度会影响孩子形成不同的个性特性，也证明了民主型的教育方式最合理、最有效。在民主型的教育方式下，孩子一般会有合作精神，情绪比较稳定、大多能坦率地讲出内心的感受、有较强的社交能力，心理承受能力较好。这样的孩子走进学校一般能很快地适应校园生活，即使是有个别暂时不适应的地方也敢于告诉老师，与老师讨论，这样，他们心中就不会形成太多的压抑、郁闷，过渡焦虑状况自然就很少了。 实行