《篮球测试方法与评分标准》.doc

《篮球测试方法与评分标准》 一、测试指标与所占分值 类 别 专项素质 专项技术 实战能力 总分 测 试 指 标 助跑摸高 投篮 多种变向 运球上篮 比 赛 100分 分 值 15分 20分 （其中技术评定占2分) 25分 （其中技术评定占5分) 40分 二、测试方法与评分标准 （一）专项素质 1. 单脚助跑摸高 （1）测试方法：考生任意选助跑路线与起跳，摸最高点计其成绩，每人做两次，记其中一次最佳成绩。 （2）评分标准(见表1) （3）所用设备：以厘米为单位的横线表，挂或贴在篮板上。 表1 单脚助跑摸高评分表 分值 成绩（米） 分值 成绩（米） 分值 成绩（米） 男 女 男 女 男 女 15.00 3.15 2.74 11.20 3.01 2.60 7.40 2.68 2.34 14.80 3.14 2.73 11.00 3.00 2.59 7.20 2.66 2.32 14.60 3.13 2.72 10.80 2.99 2.58 7.00 2.64 2.30 14.40 3.12 2.71 10.60 2.98 2.57 14.20 3.11 2.70 10.40 2.97 2.56 14.00 3.10 2.69 10.20 2.96 2.55 13.80 3.09 2.68 10.00 2.95 2.54 13.60 3.08 2.67 9.80 2.94 2.53 13.40 3.07 2.66 9.60 2.93 2.52 13.20 3.06 2.65 9.40 2.92 2.51 13.00 3.05 2.64 9.20 2.91 2.50 12.80 3.04 2.63 9.00 2.90 2.49 12.60 3.03 2.62 8.80 2.89 2.48 12.40 3.02 2.61 8.60 2.87 2.47 12.20 2.78 2.41 8.40 2.86 2.46 12.00 2.76 2.40 8.20 2.85 2.45 11.80 2.74 2.39 8.00 2.84 2.44 11.60 2.72 2.38 7.80 2.82 2.43 11.40 2.70 2.36 7.60 2.80 2.42 0 2.64以下 2.30以下 （二）专项技术 1. 投篮（考生自投自抢） （1）测试方法：以篮圈中心投影点为中心，5.5米为半径画弧（男女同距），考生在弧线外进行1分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。每人测1次。所有投篮必须在弧线外，不准踩线，踩线投篮投中无效。 （2）技术评定：满分2分，投篮姿势正确2分，投篮姿势一般1分。 （3）所需设备：以厘米为单位的横线表，挂或贴在篮板上。 （4）评分标准(见表2) 表2 投篮评分表 男：成绩（个） 5 4 3 2 1 0 分值 18 16 14 12 10 0 女：成绩（个） 5 4 3 2 1 0 2. 多种变向运球上篮（后转身、体前变向、胯下） （1）测试方法：测试者在球场端线中点站立，面向前场，向①处运球（注：以考生开始运球时球落地开表），在①处做体前变向运球，换手向②方向运球，至②处做后转身变向运球，换手运球至③处，跨下运球后上篮。球中篮后方可运球到③处，体前变向运球，换手运球至②处做后转身变向运球，运球至①处跨下运球后上篮。得球后做同样动作再重复一次，（注：第一次往返运球必须投篮，第二次往返不用投篮，只做运球变向动作；总共两个来回，共四次。），最后运球结束回到原处停表。 篮球场地上的标志①、②、③为障碍物。运球上篮时球须投中，投不进可进行补投（补投时投篮方式不限），若球不中仍继续带球前进，视为无效，也不予计分。 (2)所用设备:障碍物3个 （3）运球评分标准(见表3) （4）技术评定（满分5分）：技术运用合理，效果好，5—4分；技术运用较合理，效果较好，3—2分；技术运用基本合理，效果一般，2分；技术运用不合理，效果差，1分。 表3 多种变向运球上篮评分表 分值 成绩（秒） 分值 成绩（秒） 分值 成绩（秒） 男 女 男 女 男 女 20.00 46.00 54.00 12.50 53.50 61.50 5.00 65.00 73.00 19.50 46.50 54.50 12.00 54.00 62.00 4.