心理学第一章第三节记忆.pptVIP

倒摄抑制：后学习的材料对保持和回忆先学习的材料的干扰。 后继学习对先前学习的干扰。 回忆A材料 回忆A材料 休 息 学习B材料 学习A材料 学习A材料 控制组 实验组 一天中什么时间记忆效果最好？ 一篇文章记忆效果最好的是哪里？ (三)遗忘规律 1.遗忘的时间进程 艾宾浩斯曲线（遗忘曲线） 艾宾浩斯 遗忘的进程 遗忘曲线表明了遗忘的规律：遗忘的进程是不均衡的，遗忘的速度先快后慢。 启示： 及时复习 分散复习 2.识记材料性质对遗忘的影响 有意义材料比无意义材料遗忘得慢 形象的材料比抽象的材料遗忘得慢 熟练的技能比不熟练的技能遗忘得慢 3.学习程度对遗忘的影响 识记过的材料没有一次能达到无误背诵的程度，称为低度学习。 如果达到恰能背诵还能继续学习一段时间，称为过度学习。 低度学习的材料容易遗忘，过度学习效果要好。 研究表明，150%的过度学习效果最好。 4.材料的顺序对遗忘的影响 一般来说，系列材料的开始部分和末尾部分记忆效果好，中间部分容易遗忘。 亚里士多德几乎能把所有看过的书一字不差地背诵出来 周恩来 拿破仑 五. 记忆的品质 1. 记忆的敏捷性：是指在识记事物时的速度方面的特征，可以用同一单位时间内对同一材料的记忆量的