阳光体育运动开展对河北医科院校大学生体质健康影响.docVIP

阳光体育运动开展对河北医科院校大学生体质健康影响 　　摘要：本文通过文献研读，采取文献资料法、实验法、问卷调查法、数理统计法等方法，结合河北医科大学、承德医学院、张家口医学院学校特点、学生实际情况和其现阶段阳光体育运动的开展状况，对研究对象在特定时间内做两次体质健康检测，将所需指标进行统计学整理研究，通过对比结果展示阳光体育运动的前后，被测试学生各项成绩的变化，证明阳光体育运动的开展对学生各项体质测试指标的提高是有促进作用的。为更好的在医学院校开展阳光体育运动，而达到增强学生体质健康提供理论依据和时间帮助，以供决策者参考。 　　关键词：河北省 阳光体育 医科院校 大学生 　　1.前言： 　　作为当代大学生，将要成为国家建设的中流砥柱，肩负着实现中华民族伟大复兴的历史重任，能够拥有健康的身体才是他们进行现阶段的学习和日后工作的必要前提。作为医学院校学生，肩负着治病救人的神圣职责，甚至可以说是掌握他人生命的人。本课题研究的意义在于，通过对河北医科大、承德医学院、张家口医学院2010级的1500名全日制本科生参加阳光体育运动前后，对《学生体质健康标准》中几个项目进行测试，所的测试结果按标准进行评定，所得数据进行对比研究，进而得知阳光体育运动对医大学生体质健康有哪些影响和作用，这将对今后更加合理的开展阳关体育活动，不断提高学生身体素质，指明了方向。 　　2.研究对象与研究方法 　　2.1研究对象 　　随机抽选河北医科大学、张家口医学院、承德医学院10级入学的全日制本科生各500名（共1500名）为研究对象。 　　2.2研究方法 　　2.2.1文献资料法 　　本文通过对河北医科大学图书馆检索系统对相关文献进行查阅、收集，进行分类整理，以完善本文的研究。 　　2.2.2实验法 　　2.2.2.1试验目的：检测通过一学年阳光体育运动的锻炼对河北省医科院校大学生身体产生的效果。 　　2.2.2.2测试指标 　　握力：测主力手握力。受试者持握力计自然站立，以最大力握紧握力计手柄，一次发力不能中途停顿在握，电脑取两次数值中最大值记录。 　　50米、800米、1000米、仰卧起坐、立定跳：在学校操场进行。 　　2.2.2.3测量工具 　　秒表3块(深圳市超速达实业有限公司)、皮尺4条、握力计3个(上海体育器材三厂) 、电子肺活量计1个(丹东天康科技实业有限公司)；身高体重计1台(丹东天康科技实业有限公司)。 　　2.2.3数理统计法 　　对试验中测量所得数据以及从河北医科大学《大学生体质检测》中调得的所有数据采用SPSS13.0软件进行数据统计。 　　2.2.4 逻辑分析法 　　对收集的资料和统计的结果使用逻辑推理的方法进行分析，归纳总结得出河北医科院校阳光运动的开展对其体质健康的影响效果。 　　2.2.5 访谈法 　　对实施阳光体育活动的部分体育教师进行访谈，对学生参加各种阳光体育的情况进行了解，并获得相关数据信息等。 　　3.讨论与分析 　　通过对河北省医科院校大学生进行一学年的锻炼前后对被试进行50米跑、800米跑、仰卧起坐、立定跳、握力等等基本素质指标的测试对比，观测被试学生肌肉力量，速度、耐力素质等方面变化。 　　表1的数据显示分析，实验对象在参加阳光体育前后的数据中具有显著性差异的项目有仰卧起坐、立定跳和800m跑四个项目，其中耐力800米跑有非常显著性差异，但是50m跑和握力没有显著性差异。说明阳光体育运动增强了河北省医科院校大学生的耐力素质、腰腹肌力量、弹跳素质显著变化，但上肢力量和速度素质的变化不大。长时间锻炼，能够有效提高学生身体机能的有氧耐力，而50米跑是速度耐力项目，握力是测试上肢力量的项目。因此可以看出，河北省医学类院校实施的阳光体育对学生的50米和握力的成绩提高不明显。 　　通过阳光体育运动的积极开展，河北省医学类院校的大学生身体素质有了明显提高，尤其是耐力素质有了明显的增长。但是，从原始成绩也可看出大学生耐力素质普遍较差，有较大的提升空间。速度素质和上肢力量锻炼前后没有显著性差异，说明了河北省医学类院校在实施阳光体育的过程中可能较少涉及到对学生速度素质提高的体育活动。 　　笔者对实施阳光体育活动的体育教师进行了访谈，了解了各个学校在一学年内实施阳光体育活动的各方面情况，并分类整理做统计表。 　　表2数据显示，三所医学院校的阳光体育活动的实施都很大程度上重视耐力类的体育活动的开展。张家口医学院耐力类的体育活动占一学年体育活动的65%，是所有医学院校开展比例最高的。三所医学高校的体育教师都反应，学校较多的开展了耐力类的体育活动，比如出早操跑步、冬季长跑等。灵敏类和力量类的体育活动的开展，在三所医学高校中开展的比例很低。河北医科大学定期开展了拔河比赛等增强学生力量素质的活动，但是速度类的体育活动没有开展，在其他两个高校中