大学生体育与健康案情境六 球类运动.docVIP

情境六 球类运动 课 题：球类运动 教学目标： 知识目标： 1.了解球类运动的基本概念和发展历史。 2.了解球类运动的基本竞赛规则。 能力目标： 掌握球类运动的基本技术。 重点与难点 了解球类运动的基本概念和发展历史。了解球类运动的基本竞赛规则。理解球类运动的基本技术。 教学方法： 课时1：采用课堂讲授法，利用教学资料和教学媒体组织课堂教学，对教学内容逐条讲解。 课时2：户外教学，实地教授教学内容。 教学资源： 教学内容 教学媒体 篮球 排球 足球 乒乓球 羽毛球 网球 情境六 ppt 课时分配： 2课时 课时1（室内教学） 教学过程和知识： 引导学生阅读教材P85情境导入，提出问题：你知道哪些球类运动？你最喜欢哪项球类运动，谈谈你对该项运动的认识。 组织学生讨论，通过阅读教材P86-151，引出以下知识点： （注意：此部分内容较多，在下节室外课我们选取篮球进行讲解，由于课时所限，这节课着重对篮球外的其他球类运动的规则进行讲解，学生有大致了解就行，不做过多要求。有条件的学校可多分配几个课时，对各种球类运动进行实地讲解。） 排球 排球运动是由参加运动的人，以身体的任何部位(以单手或双手为主)相互在空中击球，使球不落地，既可隔网进行比赛，也可不设球网进行击球游戏的一种体育项目。 排球规则简介 1.排球比赛的特性 2.排球比赛场地 比赛场地长18米，宽9米，中间用球网隔开。两队各6名队员各占一边进行比赛。男子网高2.43米，女子网高2.24米。 3.犯规 （1）连击:比赛过程中，一名队员连续击球两次或球连续触及其身体的不同部位，为连击犯规。 （2）持球:比赛过程中，队员没有将球击出，造成接住或抛出为持球犯规。 （3）触网:比赛过程中，身体触及球网，为触网犯规。 （4）越过中线:比赛过程中，一方队员整脚或身体任何部分越过中线触及对方场区，为过中线犯规。 （5）位置错误:当发球队员击球时，如果队员不在其正确位置上，则构成位置错误犯规。 （6）拦发球:对方发球时禁止拦网。 足球 足球战术是指在比赛攻守过程中，为了战胜对手，根据主客观的实际所采取的个人行动和集体配合的总称。足球战术可分为进攻和防守战术两大系统，其中又分别包含着个人战术和由两人或两人以上协同配合的集体战术。正确地组织战术和运用战术是夺取比赛胜利的重要因素。比赛阵形是指队员在场上的攻守力量搭配、职责分工、位置排列，它有助于各种战术目的和方法的实现。足球战术通常采用的阵形有“4—4—2”“4—3—3”“3—5—2”“5—3—2”和“1—3—3—3。 乒乓球基本技术 1. 握拍与准备姿势 （1）握拍 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。 （2）准备姿势 两脚平行站立与肩同宽或稍宽，微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣。稍稍含胸收腹，上体略向前倾，以利快速移动和转腰击球。持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20~30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度。横握拍的肘部向下，前臂自然平举，两眼注视来球，加强判断。 2. 基本步法 (1)单步：以一脚为轴，另一脚向前、后、左、右不同方向移动一步，身体重心也随之落到移动脚上。移动简单，范围小，重心移动平稳，当来球离身体比较近时使用。 (2)滑步：两脚几乎同时向来球方向蹬地，几乎同时离地，来球一方向脚先落地，同方向脚紧随着地，挥臂击球。移动范围较大，重心转换迅速。当来球离身体较远时使用。移动后两脚间距离基本上不变，适合连续快速地回击来球。 (3)跨步：来球跟身体较远，且速度快、角度大，一脚内侧蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随即跟上后，迅速还原。移动幅度较大，身体重心起伏大，不利于连续击球。 羽毛球竞赛规则简介 1. 场地 单打场地长13.4米，宽5.18米。双打场地长13.4米，宽6.10米（该场地也可用于单打）。场地线宽0.04米。所有的场地线都是它所确定区域的组成部分。 2. 网柱 从球场地面起，网柱高1.55米。 3. 球网 网上下宽0.76米，球场中央网高1.524米，边线处网高1.55米。 4. 羽毛球 羽毛球应有14~16根羽毛，羽毛长64~70毫米，每个球羽毛尖应平齐。羽毛顶端围成圆形，直径58~68毫米。球重4.74~5.50克。 5. 计分 只有发球方才能得分。一场比赛一般采用三局两胜制。先得21分的为胜一局。如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算获胜。如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜。 6. 发球 发球员的球拍必须先击中球托，球要低于腰部。球拍头部低于发球员握拍手部。 （1）单打。发球员