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把音乐引入体育教学的尝试 湖州中学 徐亚 对于高中生来说,要全面扎实地贯彻好新教材,关键是:在继承传统的优秀教学方法手段的同时,更新和完善体育教学方法.高中女生正处在长身体,长知识的时期,对美的向往和要求表现得尤为强烈.而优美的音乐,能直接作用于中枢神经系统,提高大脑皮层的兴奋性,灵活性和协调性.,有助于产生积极,热烈的情绪.我国古代文献的乐记中就有记载:乐者,心之动也.其意思是音乐是人的思想感情的艺术,也是音乐的艺术,听觉的艺术.音乐通过人的声音或乐器发出的节奏旋律直接刺激和影响人的听觉,使人产生情绪和情感的体验.那么,如何把音乐引入体育课堂,从而来提高学生的练习兴趣,提高体育教学效果呢?对此我做了探索尝试,下面就具体谈谈我在高二女生体育课上对音乐教学法的运用: 准备活动配乐 为了培养学生的自主能力,加强学生的体育自锻能力,为此我要求学生自己领操.根据一般的带操形式,都是教师教完一套操,学生掌握后,有优秀的学生来领操.而且全班40位女生中只有几位表示自愿领操.能否在教法上进行变革,让更多的学生来争做领操员呢?于是,让学生自己觉定领操内容,那样学生自己就可以发挥自己的想象力去创编,或从外界的一些书本,VCD等更多的方面学习,掌握,变成自己的东西,然后配上自己比较熟悉有感觉很优美的音乐,这样学生就更加有把握,有信心去领操,去教自己的同学了.结果,每次课堂上,都有一半的女生自愿领操,其中有三位女生在平常性格还是比较内向的.这样学生自己编的操配上自己选的音乐,就使得动作和乐曲产生了共鸣,既能充分地体现做操过程中快慢有致的节奏变化,又能避免节数较多而产生单调,枯燥乏味的感觉.有利于激发学生的练习兴趣和积极性,并逐渐把课堂引入深入. 健美操配乐 动作是无声的音乐,音乐是有形的动作,两者融为艺术整体.健美操综合了视觉和听觉两个方面的艺术,从而使健美操同音乐解下了亲密友谊.本课的主教材之一------行进间前踢腿,这是一种腿部形态练习,在本课中它是一个新授教材.我在学生基本掌握这个动作的情况下,让学生先听我口令进行练习,结果发现学生出现以下三种情况:1动作不够协调.2韵律节奏感较差.3有厌烦的情绪.针对这一切,我再让学生在动作节奏感较强的音乐伴奏下进行练习,发现以上三种情况基本上不再存在,取而代之的是:绝大部分的学生能准确有力的完成练习,而且能表现动作的韵律感和美感.所以说,通过音乐伴奏,能调节神经过程的强度,均衡性,灵活性,有助于提高人的感知觉,时空感,也减少了学生重复练习时的单调和枯燥感,增加了练习的实效性. 素质游戏配乐 本课的主教材之二------素质游戏.方法是运用不同颜色的塑料绳组成不同图形进行三种游戏:1钻地道.2梅花斗艳.3强渡大渡河.本课是在体育馆内进行的,在进行钻地道时,课堂的气氛比较沉闷压抑,四组学生之间的竞争也不够激烈,致使比赛结果四组的快慢相差较大.对于这种状况,从梅花斗艳开始,我放了女生喜欢的迪斯科音乐,比赛的气氛一下子热恋起来了,学生的情绪也明显地活跃了.”加油,加油”,”快跑,快跑”……这一系列作为”啦啦队”的话语也不经意地从文静的女生嘴中喊出.对学生来说增力效应,所以游戏进行的节奏也越来越快.最后的比赛规则是:三局两胜制,输队学生跳圈20次.在热恋奔放的音乐伴奏下,输队的学生都各自主动地跳了起来,学生们仿佛都进入了角色,忘记了疲劳.由此,在节奏不明显,大多属于非周期性的活动性游戏中,应用积极向上的音乐伴奏,能激发学生的练习热情,享受到体育的乐趣,抑制了疲劳,活跃了课堂气氛,培养了学生的畅想表现能力,增强互相协作的群体竞争意识. 放松活动配乐 当素质游戏结束,随着优美抒情的轻音乐,烘托出了轻松的气氛,并在我的提示下进行手臂的摆动环绕放松.腿部肌肉的自我推拿放松,使人体生理曲线的运动状态逐步趋向安静状态,培养了学生自我保健的能力,加速了疲劳的消除. 教学有法,但无定法,贵在得法.怎样丰富体育教学艺术,力求使本身单调的教材内容含有新意,从而促进学生在体育课中的学习积极性.运用音乐调节课堂气氛,激发学生的积极性,在达到兴奋高潮的同时学会运动技术技能.