中学生在体育课中不良心理的成因及对策.doc

中学生体育课中的成因及人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。因此，我们要使学生在校期间，通过实施必要的心理健康教育，及时发现问题解决问题，并针对问题进行合理的心理治疗，从而保障学生能全面的得到健康发展。中学生心理健康的现状 　　我国中学生多数都属心理健康者，但也有约占％的中学生，存在不同程度的心理健康问题。据市的统计，在该市5万名中学生中，约有16％以上的学生分别患有恐怖症、焦虑症、多疑病症、强迫症、抑郁症和情感危险等。《人民日报》报道杭州市《中学生心理卫生问题和对策研究》的结果，名中学生中，16.79％的学生存在着严重的心理健康问题，而且随着年龄的增长，心理健康不良者有增多趋势。目前，心理健康不良已成为中学生辍学的主要原因。据北京市16所中学的调查，因心理疾病休学、退学人数分别占因病休学、退学人数的％和％。因此，在对学生进行身体锻炼的同时，应特别注重对学生心理健康的教育。 2.1 研究对象 对宁波市某中学高中的196名男女学生进行问卷调查，平均年龄18岁。 2.2 研究方法： 2.2.1 采用调查分析法、资料文献法、数据统计法 2.2.2 问卷调查情况 根据中学生体育课中的某些心理特征制定问卷表。每一调查项目按“经常”“有时”“未表态”及“没有”等4种情况分类统计，把具有代表中学生的不良心理作列表（表1）处理。 3 结果与分析 3.1 中学生不良心理的产生原因 表1 造成中学生不良心理调查统计表 序 选 择 内 容 经 常 有 时 没 有 未表态 号 人数 % 人数 % 人数 % 人数 % 1 学习体育动机不明确 49 25 70 36 70 36 7 3 2 体育课内容乏味无兴趣 63 32 80 41 45 23 8 4 3 中长跑耐力差(焦虑心理) 77 39 84 43 35 18 ? 4 竞技性强(害怕心理) 25 13 66 34 87 44 18 9 5 基础差(自卑心理) 53 27 67 34 70 36 6 3 6 人际关系紧张 20 10 85 44 83 42 8 4 7 学生对教师的希望 50 26 85 43 36 18 25 13 8 场地器械差(兴趣不高) 30 20 70 36 89 41 7 3 9 嫉妒他人 31 26 60 30 95 48 10 5 从心理调查资料统计说明：因学习体育动机不太明确有119人占61%，学习任务非常明确有70人占36%，未表态7人占3%。因体育课内容乏味经常无兴趣的有63人占32%、有些内容无兴趣有80人占41%，非常喜欢上体育课的有45人占23%。中长跑耐力差，经常焦虑心理有77人占39%，有时出现焦虑心理有84人占43%，对中长跑无所谓有35人占18%。因竞技性强常有害怕心理25人占3%，有时害怕66人占34%，喜欢竞技性强87人占44%。因基础差常有自卑心理53人占27%，有时出现自卑心理67人占34%，不自卑70人占36%。因中学生人际关系不够协调的占54%，学生对教师职业要求有135人占69%，场地器械差而表现出兴趣不高的有100人占56%。嫉妒他人经常有或有时有的人占56%据资料显示，中学生中有相当一部分人心理上严重失衡，产生了许多的心理障碍，心理素质低下。他们适应不了当今竞争激烈、快节奏的学习生活，造成了一系列的不良行为。 在调查中有过半学生对学习体育动机不明确。认为体育课不是主课，可有可无，不必认真，有的学生只是为了应付考试，对要求考试的教学内容认真对待积极练习，对不是考试的内容则不重视，普遍存在一种轻视心理，即使来到操场情绪也不高，练习偷懒,风吹日晒、严寒酷暑，很多女中学生对体育课不感兴趣，怕苦，怕累，怕晒，缺乏身体锻炼的主动性，自觉性，自制性和顽强性 3.1.3自卑的不良心理 在调查中有61%的学生或多或少有自卑心理.在身体上，如体弱多病，体型过胖，或者过矮小，协调性差等；其它方面，基础差，成绩差，掌握能力差等。这些原因导致这些学生怕其他同学嘲笑，他们对自己的信心不足，对运动产生厌烦心理，甚至上课感到为难、沮丧、萎靡不振厌烦体育课。3.1.4害怕中长跑耐力素质的不良心理 从调查中有82%的学生有害怕耐力素质的现象。耐力素质的训练都需要经过与疲劳作斗争的过程。现在学生对吃苦耐劳体会很少，所以造成意志不坚强，面对体育活动中的困难经常畏缩逃避，遇到耐力素质便会有害怕心理。 3.1.5对体育课无所谓心理无所谓心理认为体育课上不上都行，课堂听讲不认真，练习偷懒，我行我素，纪律涣散，行动自由。嫉妒