干蒲公英怎样食用 干蒲公英的食用方法.docVIP

干蒲公英怎样食用 干蒲公英的食用方法 　　蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎，性味苦、寒、甘，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等很多种功能。新鲜蒲公英食用季节太短，所以很多人选择在春季采收一些蒲公英晾晒干后留作夏天食用，那么干蒲公英怎么吃？食用干蒲公英有什么好处？ 　　蒲公英泡水喝的好处 　　清热解毒 　　《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英具有清热解毒，消肿散结的功效，对一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛以及多种伤口感染后或者是化脓等病症有治疗作用。 　　消炎去火 　　蒲公英性寒凉，对嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎等有治疗作用；蒲公英还可以治疗因湿热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘。 　　预防乳腺增生 　　《新修本草》曰：“主妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。”《本草备要》曰：“专治痈肿、疔毒，亦为通淋妙品。”蒲公英对女性乳腺增生也有很好的效果，乳腺增生主要原因是肝郁，症状较轻时吃些蒲公英，会很好地缓解增生。 　　祛口气 　　口苦口臭一般是肝胆湿热所致，蒲公英可通肝经，这时泡一杯蒲公英水降肝火祛湿热，可以很好的改善口苦口臭问题。 　　通便利尿 　　蒲公英是天然利尿剂，它含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。 　　改善便秘 　　蒲公英内含的蒲公英素可以刺激消化器官，促进肝脏和胆囊分泌胆汁，从而帮助肠道蠕动，对治疗便秘和消化不良很有用。 　　预防尿道炎 　　蒲公英含广谱抗菌消炎成分，对各种炎症均有辅助治疗作用，夏季是泌尿系统高发期，泡上一杯蒲公英水可以很好的预防尿道炎、尿路感染，并且对前列腺炎导致的小便短刺也有很好的效果。 　　抗肿瘤 　　加拿大实验研究发现，蒲公英根部提取物对黑色素瘤、白血病、胰腺癌和结直肠癌有消杀作用。目前科学家正在研究蒲公英根提取物进行癌症治疗的方法，且已进入临床试验阶段。 　　干蒲公英的作用 　　蒲公英治疗乳腺炎 　　乳腺炎在中医里面叫乳痈。在中医里面认为是肝肾二经的病，由肝胃火盛，热毒和余血瘀结化为痈肿(咱们常叫“奶疮”)。西医称为“乳腺炎”，是由于在哺乳期不小心感染了，化脓、红、肿、热、痛。蒲公英有很好的清热解毒的作用，同时又来散结消肿，是治疗乳腺炎的一个非常好的药物。 　　蒲公英 　　【治疗乳腺炎入药方】 　　内服：干蒲公英10-15g，煎汤内服;或鲜蒲公英30~60g，捣汁内服; 　　外用：全草捣烂加食盐外敷;(可以加点盐来加强消毒的作用) 　　【蒲公英缓解乳痈验方】 　　内服：干蒲公英10~15克，煎服; 　　外用：蒲公英捣烂，用食用盐调和外敷; 　　【蒲公英治疗乳腺炎】 　　组成：蒲公英10克、王不留行10克、路路通10克。 　　用法：冷水下锅，开锅后20分钟关火，1天2次，连喝5天。 　　功效：治疗产后乳痈。 　　出处：家政女公英的功效与作用 　　【缓解乳腺炎经验方】 　　做法：把100克蒲公英叶捣烂，挤汁炖温，加糖口服;药渣加白矾5克调匀，外敷患处。 　　功效：消肿散结。 　　出处：健康之维锋:夏季烦恼叶来除(下) 　　现代医学研究发现蒲公英有广普的抗菌消炎的作用，如对于金葡菌、链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等多种的致病菌都能起来抑制作用，又有的消炎作用。所以蒲公英对多种的化肿性疾病都治疗作用，因此蒲公英在外科当中是作为疔疮、痈肿的要药，自古至今，长盛不衰。如皮肤化脓可以用蒲公英捣烂后外敷来治疗。 　　蒲公英治疗口腔溃疡 　　做法：蒲公英叶50克、金银花15克、加水煎煮后去渣取汁，每日含漱3~4次。 　　功效：消肿散结。 　　出处：健康之维锋:夏季烦恼叶来除(下) 　　蒲公英治疗咽炎和扁桃体炎 　　用蒲公英干品10克煮水喝，一天2次，对于咽炎和扁桃体炎很好有处。注意在喝的时候要尽量慢慢小口喝，让蒲公英水在疼痛部位能多停一会。而对于儿童扁桃体炎，除了喝水以外，还可以采用外敷的方法：用鲜花蒲公英10克，加紫花地丁10克捣碎，敷在患处还可以起到缓解炎症的作用。 　　蒲公英治疗胃炎 　　蒲公英对于由幽门螺旋杆菌阳性引起的胃炎，有很好的治疗效果。用法：蒲公英10克、干姜10克冷水下锅，开锅后20分钟关火，1天2次，连喝3天见效;但因为幽门螺旋杆菌容易反复，所以间隔4天后再喝一回。 　　蒲公英治疗胃溃疡 　　蒲公英有抑制胃酸分泌，促进溃疡愈合的作用。对慢性胃溃疡有辅助的治疗作用。北京中医药大学教授——高学敏给我们介绍了一种慢性胃炎的食疗方： 　　原料：蒲公英30克，猪肚1个; 　　做法：洗净加水炖烂分两次食用;可适当加些调料(如葱、姜、盐酱)。 　　蒲公英治疗痤疮 　　蒲公英面膜不光是对面部的痤疮对效，对于一些毛孔比较粗大，经常容易脸