“90后”大学生心理问题及解决方案.docVIP

“90后”大学生心理问题及解决方案 　　［摘要］2010年秋入学，高校迎来了以“90后”为主的大学生队伍，就如何针对这些所谓的“90后”进行思想政治教育，加强人文关怀和心理疏导，本文试从“90后”大学生新的心理特点入手，找出对其人文关怀和心理疏导的具体方式和途径。 　　［关键词］“90后” 大学生 心理问题 　　［中图分类号］B84［文献标识码］A［文章编号］1009－5349（2011）09－0219－02 　　 　　2010年入学的大学新生大多出生于1990年以后，这些“90后”新生给大学带来新鲜空气的同时，也给高校学生管理工作带来新的考验，因为比起“80后”，“90后”大学生在思想上产生了更多的变化与新特点，他们对技能学习、社会求生方面的诉求更多，对生活的要求更高，面对的社会压力更大，因此他们产生的心理问题也比较多。同时，这种高校学生从“80后”到“90后”的转变，使辅导员工作对象也发生了变化。“90后”大学生与“80后”大学生相比，在思想和心理上这种非常明显的变化，也昭示了传统的学生管理模式、教育方法已不再适应他们的需求，这就要求高校中从事学生思想政治教育和管理工作的辅导员要转换观念，以科学发展观为指导，探索以学生为本，促进学生全面、协调、可持续发展的新工作机制和解决问题的方式。 　　一、“90后”大学生初入学的诸多问题及调节方式 　　“90后”新生入学后普遍存在不适应大学生活的现象，呈现出六种显著的思想情绪。 　　（一）由于地理阻隔产生的思乡情绪，表现为过多的思念父母、怀念家乡环境，对新的校园环境有种抵触或恐惧心理 　　“90后”大学生多是娇生惯养长大的，生活适应和自理能力普遍差，不同地域的学生在远离家乡的学校就学，在饮食等生活方面的差异常会造成学生的环境应激。部分大学生不能在短期内顺利适应，产生的心理应激便会影响其正常的学习、睡眠等活动，从而形成心理问题。再加上家长们不肯放手，诸多担忧和抵触等负面情绪传染给学生，更令其无所适从。 　　（二）由于理想与现实的反差而产生的幻灭感 　　很多学生把大学生活想象得过于美好、自由，当看到实际情况与预期不符及困难时，???非常失望甚至灰心。 　　（三）由于家庭环境的差异而产生的交往恐惧感 　　新生中存在攀比之风，包括衣着打扮、时尚用品等，同学之间过生日及娱乐消费逐渐上涨。这种情况对部分家庭经济能力有限而又爱面子、讲虚荣的大学生也会造成心理问题。特别是来自农村和贫困地区的学生，因家庭经济困难，或服饰落伍、乡音浓重、见识较少等原因，总感到“见人矮三分”，于是变得沉默寡言、内向孤僻，容易产生自我认识和自我价值感方面的困惑。 　　（四）由于理想“间断”而产生的迷茫感 　　相信很多大学生在高中时代的主要目标都是考大学，可能很少有人会为上大学以后的生活设定长远而具体的计划。 　　（五）由于学习竞争而产生的危机感 　　在高中时成绩拔尖的学生经过高考的筛选，来到大学，发现身边的同学和自己水平相当不说，有的还具备很多特长，而同学之间处处存在着竞争关系，一些新生感到难以适应的危机感。对大学学习方法的不适应也给很多大一新生带来了苦恼，没有了中学里老师的耳提面命，许多大学新生，面对大学自由开放的学习环境，会产生困惑、迷茫和无所适从的感觉。 　　（六）由于交际困难而产生的孤独感 　　有的学生不愿与人交往，也很少参加集体活动，对外界很少关心，把自己封闭在狭小的天地中，还有的学生过多考虑自己的需要，而忽视他人的需要，导致了人际交往中的自命不凡和过于敏感挑剔。 　　二、如何走出“90后”独立的第一步 　　个性独立的“90后”一方面对未来充满自信，另一方面却为入学的种种不适所困扰。大学新环境的各个方面对于“90后”都是一次挑战。摆脱“新生不适症”，才能真正“断奶”，这也是“90后”独立的第一步。 　　可以从以下几个方面调适自己，形成新的、积极的心理状态，尽快适应大学生活的新要求： 　　（一）正确认识自我，学会调节自我 　　对自己进行全面、客观、正确地分析与评价，善于发现自己的优缺点，不过高也不过低评价自己，对自己有一个合理的期望值；要悦纳自己，即敢于坦然地正视、接受自己的弱点、不足，不自我欺骗，能自我负责，学会欣赏自己也欣赏别人。 　　（二）接受现实，确立新的奋斗目标 　　在现实面前不怨天尤人，不自怨自艾，尽自己最大的努力去改造环境，积极主动地去创造条件，以求外界现实符合自己的主观愿望，力求使自己在现实条件下获得最佳的发展。考上大学不是终点，而只是一个新的起点，因此，大一新生应对自己的人生(生涯)作出合理的设计与规划，明确并努力实现自己的奋斗目标，增强学习的责任感、使命感，不断充实、完善自己，发展自己。 　　（三）保持积极的心态 　　积极的心态让人积极进取