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户外区域运动安排表
户外区域运动安排表(中大班)
区域名称 游戏名称 运动器材提供 玩法 指导要点 提供安全保护
走
跑
跳
D
区
跨栏小明星 塑料彩色跨栏、木质跨栏调节架、橡皮筋、PVC管子、 能根据投放材料进行双脚并跳,勇于挑战不同高度。
能尝试助跑跨跳,连续纵跳 遇到障碍能克服心理的恐惧,勇于尝试自我调节来运动,根据挑战度星数来运动。 跳跳虎 牛奶箱子若干、泡沫地板若干 1、挑战不同材料的高度、宽度来练习双脚跳、单脚跳、跨跳、旋转跳
2、尝试运用材料的伸展性自主探索,勇于挑战不同的玩法 自主探索,根据挑战度星星来尝试跳高、跳远。 大型跳跳毯 饮水桶、圈、丝带、四害夹子 能根据提示尝试单脚跳、双脚跳、连续跳
2、能和同伴一起避免冲撞,合作一起跳 1、能看懂玩法,按规则来跳,并能结合情景以及运动挑战系数来消灭苍蝇、蚊子。 跳打灯笼串 灯笼,一根粉 将幼儿分成人数相当的两个组,每组选出一名记分员。幼儿按顺序依次触摸,摸到最下面的加1分,以此类推,比哪个组的分数多。
四人玩,两人一组,在距灯笼串4米处画一条返回线。 每组中的一个幼儿纵跳触摸灯笼,触摸到第几个灯笼,同一组的幼儿就向画线方向跨跳几步。两组轮流触摸,一个幼儿返回后,两人交换,继续做游戏。先返回原地的一组获胜。 小青蛙跳荷叶 荷叶或干、垫子、跳山羊 从跳台向下跳跃
适当调整荷叶与跳台的距离增加游戏难度。
能尝试助跑跳山羊,锻炼手腕和双脚的协调性。 双脚用力蹬台面起跳,前掌轻轻落地,双膝弯曲,保持身体平衡,跳到荷叶上。
鼓励幼儿尝试由近及远,准确地跳跃,比比谁跳到荷叶上的次数多,跳得最远。 教师要根据幼儿实际能力确定游戏的难度,每次活动时,练习次数不宜太多。 小袋鼠跳跳跳 跳袋、可乐瓶、绳子
纸球、自制胡萝卜、沙包、圈 能跳跃障碍尝试使用跳袋双脚连续跳,发展跳跃能力和体能
体验游戏的快乐,将森林路线斜放,采集好吃的,放口袋然后练习立定跳远。 注意双手抓紧跳袋口,双脚并拢,每次跳跃都要站稳,保持身体平衡。 提醒幼儿在跳跃过程中将跳袋向上提直,以免踩在脚下,被绊倒。 抢救伤员 小担架两幅,布娃娃若干,平衡木两个,泡沫垫子、可乐瓶 两人合作,一人在前一人在后,抬担架过垫子,再走上平衡木,绕过可乐瓶
两人面对面来比速度 练习多人合作协调地走、跑
体验关心照顾他人的情感。 指导幼儿互相配合,协调动作,平稳,快速前景,并注意安全。 向前进 高跷、双人木板走、可乐瓶、奶罐等障碍、 学走高跷尝试绕过障碍物
在高跷后等候一个同伴尝试和同伴一起走双人木板,体验连体人的快乐。 锻炼幼儿的平衡能力及动作的灵活性,培养幼儿的团队意识。 跳远我能行 垫子、踏板、绳子 1、立定跳远,双手摆动助跳。
2、练习助跑能根据指示尝试挑战距离 比比自己跳远的近或远,然后尝试选用辅助材料练习助跑跳。
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