2011重庆市广播电视大学心理辅导课教案.docVIP

大学生心理健康教育课程教案 班级 2011级新生 科目 心理辅导课 教师 实习生 时间 2011年月 日（第 周星期 ）第 节 地点 题目 第一部分 相识大家欢（团体心理辅导） 教学目的 在生动活泼的心理游戏中引导新生相互认识，结交新朋友，建立新友谊，促使学生提高交往的主动性，积极发展良好的人际关系，为尽快适应大学生活和大学学业奠定良好基础。 课程类型 新课 学时 2 教法 活动法，讨论法 教具 教 学 进 程 一、热身 1．相识接龙 2．相互拍背，围成一圈，拍前一人的背。 指导者：问感受，拍的过程中大家越走越快，要尽快把关怀送给他人。 二、滚雪球 1．相互问好 围成一圈，叫开始时，握手互道“下午（晚上）好”，微笑着相互握手，鼓励每个学生在给定的时间内尽可能多地与其他人特别是以前不认识的人握手，（至少与10个同学握手）。 2．两人一组自我介绍 指导者说“停”时，每个学生面对、或正在握手的人就成了朋友，两人一组各自作自我介绍，介绍的内容包括：姓名、来自何地何校、性格特点、个人兴趣爱好、家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。每人１分钟，然后漫谈几分钟。当对方介绍自我时，倾听者要全身心投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方,用心记住对方的信息，不能用纸笔记。 3．四人一组他者介绍 刚才自我介绍的两个组合并，形成４人一组，先选出组长，（手心手背，不同的当组长）。组长主持他者介绍活动。每位成员将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍，每人１分钟。例如①向③和④介绍②。然后４人一组自由交谈几分钟。 三、解开千千结 预备活动——无家可归：让大家站起来，拉着手，按指导者的要求分小组，3人、8人、6人、┉，叫“停”时，看谁落单，被淘汰。下一次组合时，可参加。 指导者：问落单者的感受。 正式活动： 8人围成一圈，看清楚在自己左、右手的人。 叫开始时在圈内走动，叫“停”时，拉住自己原来的左右手的人。 解结：此时顺序已乱，扭成了“结”，要解开此结，（可找一组做示范）。 4．2个8人组合并成16人一组，重复以上活动，“结”更多。解结也更难。 指导者：请几人谈感受：在团体中，再难也能解开。大家帮助，有一人发现了规律，大家遵从。 四、成长三步曲 预备活动——松鼠与大树 正式活动： 鸡蛋——小鸡——大鸡——凤凰 指导者：请最先成长的人和最后成长的人谈感受，体会成长的曲折、挫折。 作业 课后分析 班级 2011级新生 科目 心理辅导课 教师 实习生 时间 2011年月 日（第 周星期 ）第 节 地点 题目 第二部分 让青春之树常青——大学生心理健康辅导 教学目的 引导学生正确认识心理健康及心理建档的意义与价值，消除对心理疾病的偏见，积极开展心理自助与互助，学会利用心理咨询、心理辅导等方式来增进自己的心理健康，促进心理成长。 课程类型 新课 学时 2 教法 活动法，讨论法 教具 PPT 教 学 进 程 第一节 心理对话——告别心理亚健康 【心理对话导入】 你们患过感冒吗？感冒有哪些表现？感冒了，你会怎么办？ 你们患过心理感冒吗？心理感冒的表现：有什么办法应对？ 一、大学生心理亚健康的表现及危害 关于大学生心理健康状况调查数据 大学生心理亚健康状态的表现及危害 二、告别亚健康，让青春之树常青——自知 自助 助人 （一）自知——了解自己的心理健康状况和个性心理特点； 两种常用检测方式： 1．自我测试——心情温度计（介绍使用方法） 2．心理体检——心理测验、心理评估、建立心理档案（强调注意事项）； （二）自助——运用心理调节机制来调整情绪，解决自己的心理问题。 两种主要心理调节机制 1．自我调节机制（改变思维方式及看待事物的角度） 2．社会调节机制（求助于亲戚、朋友、心理医生） 重点介绍心理学实习老师免费为学生提供服务 （三）助人——接纳、理解、心理支持 两个重要任务：1.消除偏见，勇于关爱 2.掌握科学知识，识别心理异常。 第二节 消除偏见,勇于关爱 [录象案例] 新闻调查——直面精神障碍(26分钟) [讨论与分享] 如果你身边有这样的人，你会怎么办？ [小结与点评] 1.真诚友好,不存偏见；主动关心,积极帮助；建议求助于专业心理辅导。 2.主动求助于专业心理辅导；勇敢面对，自我成长！ 作业 课后分析 班级 2011级新生 科目 心理辅导课 教师 实习生 时间 2011年月 日（第 周星期 ）第 节 地点 题目 第三部分 认识自我——大学生心理健康教育 教学目的 通过引导学生正确认识自我，积极悦纳自我，关注和发现自己的优缺点等方式来增进自己的心理健康成长。 课程类型 新课 学时