《大学养生》论文下载.docVIP

我依晰记得我像我选修《大学养生》的情景，在世纪门可选的课程中，我选择了它，毫不犹豫的选择了它，也许其中的原因之一就是我对生命健康等的更为关注，我本人来自农村，或许一直以来，长这么大了，都不怎么了解怎样生活方式才是一种更为健康的生活，我清楚的记得我还是小孩的时候，我爸生的那场病，好几个月，他都在病痛中生活，那时我唯一能做的就是默默的看着看着，看着我父亲严重的咳嗽，而我心中的却是恐惧和痛心及不知所措，只能时不时地帮他锤锤背…… 那时起心中便有了学医的意愿。然而，不是事事的那么尽如人意，高考失利使我和医学院无缘，鬼使神功般的我来了这里，不得不念另一个专业，平时也就是为了这个专业而忙碌，所以一直没有机会去自学一些医学类的知识，哪怕是日常的常识类医药问题也无法涉及，但我是从没放弃过去了解医学类的问题。后来，我发现有养生这一课程，我才有了机会去接触这方面的知识。刚开始其实我并不了解养生的课题是什么，只记得我当时的第一理解是：“养”代表“保养”；“生”代表“生命”，连起来就是“保养生命”，虽然生老病死在所难免，但我们还是能依靠智慧来保养、延长寿命，使生命沿着更为健康持久的方向发展。 的确，我理解的几乎是对的，在《大学养生》这一课程中，我学到的比我预料中的多很多，虽然只有十几个课时的学习，但是我了解到了医学知识的博大精深。 在第一节课中，老师给我们讲解了健康对国民的重要性和必要性，国民经济要发展，人民群众的健康水平少不了。总之，一切社交活动都离不开健康素质，在越来越现代的生活里，健康的生活方式越来越成为人们关注的问题。知识的增长和发展也使人们认识到保养生命的重要性，这个从“每天锻炼一小时，健康工作五十年”、“身体是革命的本钱”、“关爱生命，关注健康”……等众多标语中都可了解到。 另外老师还直入课题，教会了我们辨别8大穴位及其功能：照海穴——告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴 申脉穴——体贴身寒多病者的纯阳大药 内关穴——打开心结，养颜养心的美丽穴 外关穴——瞬间恢复听力的“聪耳神穴” 列缺穴——专治落枕、偏头痛的随身医师 后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的奇效大穴 公孙穴——摆平痛经和脾胃疾患的第一温阳大穴 临泣穴——一生守护身体少阳之气的“小柴胡汤” 另外还通过《养生堂》这一与养生相关的视频来帮助我们理解和加深。而更令我兴奋的老师指引了我学习养生的途径：可通过百度等现代网络中的资源来丰富我们这方面的知识……再往后的课程中，老师介绍给了我们更多的关于养生的视频，讲到相关重点，老师还会针对重点给我们进行分析。从中我们了解了各种不同颜色的食物对我们身体的作用，如：红色食物补心、黄补脾、黑补肾、绿补肝；甘入脾、咸入肾、心入肺、酸入肝、苦入心等。 这对我们的日常的平衡饮食是很大帮助，特别是以前对这些一无所知的同学，而我们在了解这些基本常识的同时，我想对我而言，更为受益的应是我了解到了《大肠经》这本书的价值，它的博大精深使我知道，为了我们的健康，很有必要去读一番，我相信当我们读完之后，他对我们的启示远不会只极限在这本书上吧！读完之后，我们会对健康的重要性的关注将会提升到一个新的平台，如此的启迪，将会使我们去关注医学领域内的更多知识，从而真正达到大学生全面发展的目的。 我很感激学校开的这一门的课，使我知道从那条路走进医学领域去学习一些的东西，哪怕是一点关于维护生命健康的常识也好，我都认为这门课很有价值、很有意义。《大学养生》课时虽然已经接近尾声，但对于我们这些对这门课的学生来说，才是学习的刚开始！我相信，我们这一代将更关注健康，关爱生命，是我们的生命沿着健康的方向延伸、延伸、延伸！