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幼儿健康教育和活动指导
如果没有健康,智慧就不能表现出来,知识无法利用,才能无从施展,力量不能战斗,财富变成废物 。
——赫拉克利特;第一单元 健康概述;一、健康的含义
二、健康的标志
三、健康教育的含义;《辞海》对健康的定义是:人体各器官系统发育良好,功能正常,体质健全,精力充沛,并具有良好的劳动效能的状态。事实上,健康是一个综合的概念,对健康的认知是随着社会经济的发展、科学技术的进步、文化水平的提升以及人们生产和生活方式的转变而加深的。
;(一)唯心神灵主义健康观
在人类社会早期,由于生活水平低下,物质生活十分落后,人们一旦失去健康,就等于死亡,几乎无法继续生存。因此,当时人们理解的健康与生命等同,认为健康、疾病都由超越自然的神灵所赐,是不以人的意志为转移的。在对待生命、健康、疾病的问题上,人类是完全被动的,想要健康长寿,唯有通过多做好事少做坏事来“积德”,来感化神灵,乞求神灵的保佑。“生病”被认为是来自神灵的惩罚、妖魔鬼怪在作祟。这就是人类早期的神灵主义的健康观。
;(三)多维整体健康观
医学研究不断证明,不仅生物因素导致疾病,而且许多心理因素、社会因素也会作用于机体,引起疾病,影响人的健康。例如,现代社会中的三大疾病,即心血管疾病、脑血管疾病和恶性肿瘤在许多发达国家中已成为导致死亡的前三位疾病,因而也被称为“现代文明病”。研究发现,引起这三大疾病的原因主要与人的精神紧张、情绪压抑以及不良的生活方式等心理、社会因素有着密切的关系。而精神病、性病、艾滋病等更主要产生于人的心理、神经状态和社会因素。因此,对于健康的理解,不能仅仅从生物学的角度去考虑,而应从更加宽广的视角去分析。只有这样,才能探寻出人类健康的真正内涵。;1948年,世界卫生组织(WHO)在《宪章》中指出:“健康不仅仅是指没有疾病或虚弱现象,而是身体、心理和社会适应三方面都良好的总称。”
1989年,世界卫生组织又将道德健康寓于健康概念中,认为一个人只有在身体、心理、社会适应和道德四个方面都健全,才算是完全健康的人。道德健康的内容包括:不损害他人的利益来满足自己的需要,具有辨别真与伪、善与恶、美与丑等是非观念,能按照社会行为规范、准则来约束自己及支配自己的思想和行为。;世界卫生组织提出健康的十条标准是:;1999年世界卫生组织提出新标准,“五快三良好”
(一)“五快”(躯体的健康标准)
吃得快:进食时有良好的胃口,不挑剔食物,能快速吃完一餐饭,但不能狼吞虎咽。
走得快:行不自如,步伐轻捷
说得快:思维敏捷,说话流利,口齿清楚,表达正确
睡得快:入睡快,睡眠质量高,醒后精神饱满
便的快:大小便通畅,便时无痛苦,便后感轻松
(二)“三良好”(心理的健康标准)
良好的个性:是指心地善良,乐观处世,为人谦和,正直无私,情绪稳定
良好的处世能力:是指观察事物客观现实,有良好的自控能力,能较好适应复杂的环境变化
良好的人际关系:是指助人为乐,与人为善,心情舒畅,人缘好。;
1988年第13届世界健康大会提出的新概念:健康教育是一门研究以传播保健知识和技术,影响个体和群体行为,消除危险因素,预防疾病,促进健康的科学。;一、学前儿童健康教育的意义
二、学前儿童健康的标志
三、影响学前儿童健康的因素;(一)学前儿童健康教育是保证学前儿童全面发展的基本条件
(二)学前儿童健康教育是保护学前儿童健康成长的特殊需要
(三)加强学前儿童健康教育有利于人口素质的提高;(一)身体健康
(二)心理健康
(三)社会性发展良好;1、生长发育良好
生长发育良好表现为体形正常,身体、体重、胸围、头围等项目的指标符合联合国卫生组织推荐的《0-6岁幼儿体格发育标准》
2、适应能力增强
适应能力增强主要表现在学前儿童对于环境因素的变化具有一定的适应能力,对疾病的抵抗能力增强。
3、身体素质逐步提高
学前儿童的活动能力发展正常,各种基本的动作,如爬、坐、站、走等出现适时,动作的准确性和协调性逐步提高,活动的耐力不断增强;1、动作发展正常
人的动作与脑的形态及其发育状况关系密切,特别是儿童躯体大动作和手指精细动作的发展水平处于正常范围,这是心理健康的基本条件
2、认知发展正常
良好的认知能力是儿童学习和生活的基本条件,学前儿童认知能力的发展如果滞后或发育不良,则会导致儿童的心理发展异常。学前阶段是儿童认知发展的重要时期,各种生理的和教育的因素均有可能造成认知能力发展的滞后,最终导致不健康的心理状态。
3、情绪健康
情绪健康是心理健康的重要组成部分,积极的情绪状态可以提高儿童活动的效率,有利于心理的健康;消极的情绪则常常引发儿童心理健康的问题。学前儿童的情绪一般具有冲动易变的特点,且表现出一定的情境性,随着年龄的增长,其情绪的稳定性逐渐增强,对情绪的自我控制能力逐步提高,
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