百姓身边的健康养生专家.doc

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百姓身边的健康养生专家

百姓身边的健康养生专家 ——《养生堂》 养生一词,原出《管子》一书,乃保养生命以达长寿之意。养生文化是中华民族传统文化的精髓,它源远流长,亘绵数千年。从两千多年前的《黄帝内经》中的养生之道开始,到《神农本草经》、《本草求真》不断提出的“不老”概念,再到《伤寒论》、《金匮要略》、《本草纲目》等中医经典。历代有众多的医家、佛家、道家对养生之道作过详细而深刻的发掘和论述。前有 “彭祖尚闻年八百”,药王孙思邈141岁才仙游,后又秦始皇、汉武帝炼丹求长寿,历代皇帝中通过各种方法求长寿的更不在少数。可见,不管历史如何更迭,健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望。 近年来,求知养生保健知识成了国人的迫切需求,气功、瑜伽、按摩、针灸、普拉提,可谓百家争鸣。当食品安全威胁、环境破坏和工业污染让人躲无处可躲时;生活节奏快、工作压力大、身体透支的“亚健康”状态让你讲之为难时;求医难、看病贵的现状让你无处可诉时;连小朋友都可能是糖尿病人的危机隐现时,越来越多的人意识到求医不如求己、日常保健养生的重要,全民养生已是迫在眉睫,北京卫视《养生堂》这个栏目在这样的大环境下想不火都很难。 北京卫视的《养生堂》开播已有数年,观者日多,影响日渐深远,它既缩短了专家学者与平民百姓之间的距离,也使科学养生、专业养生的理念深入人心。可谓三方皆赢,受益者众。《养生堂》里面讲的既有传奇故事,又有专业的知识讲解,药理分析简单而明确,极易贴近生活。听专家讲解,听主持人旁敲侧击,“治病不如防病”“药补不如食补”“不同的体质,不同的禁忌”正是这些简单科学的养生之道,使知识的吸纳发生于悄无声息之间,受众无不有茅塞顿开的感觉,无愧于养生节目中的精品。 《养生堂》借鉴了《百家讲坛》运作模式,聘请了医学专家,以讲解、聊家常的模式,内容涉及中医、食疗、运动、营养、疾病预防与治疗等各个方面。台上,两三把椅子,一个主持人,一两个专家。台下,少许的观众,大家随便聊天,让观众们从“听不懂”到“听得懂”到“喜欢听”。电视机旁,无数男女老少,养成了一边看电视一边做笔记的习惯。 笔者身边喜欢看养生类节目的人不在少数,虽不敢说每天准点收看多档养生类节目,但边看边做笔记的习惯有之者众。是呀,为什么不呢?不花钱,通过电视节目中专家的指导,学些日常生活中的随时可以做到的小窍门,小注意事项,利用生活中随时可用的实物就可以长寿健康,又不用去医院排队挂号看病,又不用吃那是药三分毒的药,简简单单的一两句话,使之茅塞顿开,受益非浅,这么简单的健康长寿谁能抗拒的了呢? 实际上这个栏目的设置非常简单,首生是针对一个话题,专家给出专业的讲解,后针对某些主持人提出的状况和一些简单的症状,专家提出自己的见解,并在见解中提出简单可行的“养生方”,当然会适时地加入古人的养生之道,因为古人的养生对中国的老百姓更有说服力。其次是主持人针对身边了解的情况,某个网上热议的话题,让专家现场给出解答。最后是专家与现场观众互动。 一个好医生的一番话,胜过一副好补药。听专家讲解,听主持人旁敲侧击,里面讲的既有传奇故事,又有专业的知识讲解。就是这简单的几个步骤,吸引了全民的眼球。坐在电视机前的有上年纪的老太太,大爷们;有70后,80后感到危机的人群;更有90后的年轻人。出现如此情况应该也在预料之中,老龄化社会的到来,注定健康养生话题会成为公众的“主旋律”。“看病难、看病贵”这个老大难阻挡了许多人的求医脚步,众人将日常防病保健转到了看养生节目上也是意料之中。 养生类节目之所以这么火热,大部分受众都有花钱不多,试试也无妨的心理。在笔者对身边的人做的小范围调查中,中老年人收看养生节目的比率为100%,而且收视忠诚度高,从头看到尾都不换台,并且会每天准点守在电视前收看,其中超过八成人表示会按照电视上专家说的做,甚至有半数人表示,会“坚决照做”,因为“又不难,试试也无妨”。 在《养生堂》的多期节目中,“吃花治多病”,“摸一摸,捋一捋,百病消”,“煲一煲,煨一煨,身体更健康”这些理念下,谁能不心动呢?就算是病不能治好,这简单的小窍门,也坏不了事不是吗? 那么,广大的电视观众为何爱看养生类节目?首先,本土文化对于本土大众具有较强的亲和力,中医药养生文化源于中国传统文化,又是中国优秀传统文化的重要组成部分,养生电视节目必然要带给广大观众浓厚的传统文化理念与氛围,这些正是广大观众喜闻乐见的。其次,大量养生保健知识经过电视台编导后,过于专业的知识变得较为通俗,广大观众经专家一讲,容易理解。第三,一般来说,养生类节目的内容都具有一定的实用性,观众了解相关的知识与方法,实施起来比较容易,而且这些养生方法大都不依赖什么设备,在日常生活中较容易做到。第四,由于近年来老百姓面对“看病难、看病贵”的社会问题,没有太好的应对办法,同时对医生、医院的信任也在明显降低,而电视台介绍的养生

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