苦恼与憎恨.docVIP

苦恼与憎恨 第一，如果有时间去烦恼，就比别人更加努力地工作；第二，保持谦虚绝不骄傲；第三，每天自我反省，反省与烦恼完全不同；第四以知足、感恩之心活在人间；第五，秉持宁可他人比自己好的利他之心而活。 人类总为人生中碰到的各种问题而烦恼，但是我并不这么做，而且我还会劝别人“不要烦恼”。 深思熟虑对任何人而言都是必要的，但是烦恼不一样，烦恼只会伤害我们的身体，烦恼只会让我们浪费掉宝贵的光阴。 当工作遇到困难或瓶颈时，通常我会思考、再思考，思考到答案出现为止，但是等到答案出来、做好对策，我就不再去思考同一个问题。 想要不烦恼就能解决问题，秘诀就是不要想太多，决策定出来以后，就应该采取“尽人事，听天命”的态度。 然而，光是考量出解决方法，问题不一定就能全部解决。也正是因为如此，很多人总是不停地烦恼。我只能劝这种人必须自己想办法“不去烦恼”，这是唯一的也是最有效地方法。 据我所知，这种人通常在立下决策之后、结果尚未呈现之前，就一直被烦恼所纠缠。心中总是惦记着：“能顺利解决吗？解决不了怎么办？”问题是，就算不断烦恼，对解决问题而言也无济于事。 剑已出鞘，接下来不就是等待吗？此刻唯一能做的就是等待天命揭晓而已。 费尽心思考虑出来的对策，结果是吉是凶？谁也不知道。既然如此，去烦恼还不知道的事，这样的做法有意义吗？这就是我的想法。 结果如果是好的，就没有大问题；如果结果不如预期或出现大凶，不就会再度陷入更大的烦恼中吗？ 假设结果的损害比预想得大，这也是没办法预防的呀！“覆水难收”，想把泼在地面的水收回来，有何意义呢？ 与其为收到损害而烦恼，不如为了未来可能的利益而更加努力地工作。这样做的话，不就没有烦恼了吗？所以“不去烦恼”，就是从烦恼的境界中解脱出来的最佳方法。但是要怎样才能做到凡事“不去烦恼”呢？ 第一。，如果有时间去烦恼，就比别人更加倍努力地工作； 第二，保持谦虚绝不骄傲； 第三，每天自我反省，反省与烦恼完全不同； 第四，以知足、感恩之心活在人间； 第五，秉持宁可他人比自己好的利他之心而活。 从人类具有的感情和欲望来看，除了烦恼，人类还会抱怨和憎恨。例如，有人被杀，受害者的家属对犯人的仇恨之心、憎恨之心一定非同小可。 我没有权利也不想否定受害者的仇恨之心和憎恨之心。对那些孩子被杀害的父母而言，当然他们憎恨犯人，因此如果有人问我：“应该如何处置杀人犯？”我的答案会是：“即使处以死刑，我也没有意见。”基本上，我认为犯罪者受到合理的处罚是对的，但是我也认为，不要对罪犯抱持恨意才好，也就是说，受害者家属应该尽可能地不去憎恨犯人。 或许，有人会反驳我的想法：“你又不是当事人，有什么权利这样说？”这样的反驳是很合理的。但是，虽然我不是当事人，只是站在门外的第三者，或许根本没有权利说话，但我还是觉得人类不应该具有憎恨或仇恨的想法。 因为，不管你多么憎恨犯人，已经死去的亲人都无法回来了！再者，每天怀着憎恨和仇恨的心情，久而久之也会产生副作用，造成心理、甚至肉体上的伤害。 我发现那些每天只会生气、抱怨和发出不平之鸣的人，他们的脸色总是很阴沉，呈现出不健康的状态。虽然没有实际的证据，但是我听说一个经常发怒、抱怨和憎恨的人，体内可能会分泌出某种会伤害自己身体的荷尔蒙。 心理影响生理的案例时有所闻。例如，大家都知道太担心的时候，可能会引起胃溃疡。照理说，坚韧无比的胃壁连强酸都不能轻易让它动摇，为何会开了孔呢？主要是因为紧张或担心的时候，胃部会分泌出一种让胃壁细胞抵抗力转弱的荷尔蒙。 让憎恨之心付诸东流，说起来简单，要做到却很难。即使你不去恨，逝去的亲人也还是回不来。然而，若要让往生的灵魂得到安息，“宽恕”是非常重要的做法。 如果说，人活在世上最重要的任务是提升心智，那么对人类的感情而言，最具矛盾性的功课就是“原谅那些不能原谅的事”或许，这才是人类最重要的修行课程吧！或许，这样的考验比财产、名誉被夺去的遭遇更难面对，然而也正因为如此，当人类能够跨越这样的障碍时，就能得到更大的提升。通过这种提升，人类的心灵会更加进化，灵魂会更加充满光辉。