一年级体育教案（希望风帆）.doc

一年级学年教学目标和学年教学计划 1、一年级学年学习目标 （1）初步了解体育锻炼对身体健康的良好作用，懂得一些保护自身健康简单常识和方法，初步养成良好的卫生习惯。 （2）了解一些基本动作，游戏和韵律活动的方法，能保持正确的身体姿势，具备初步的发展身体素质的基础和基本活动的能力。 （3）能感受和体验参加体育活动的乐趣，在体育活动中能认真观察，积极思考，与同伴友好相处，团结合作。 2 一年级学年教学计划 第一学期 第二学期 单元单元内容 单元学习内容 序号 内容 课时 序号 内容 课时 1 引导课 1 1 引导课 1 2 走与游戏 4+1 2 队列队形 5 3 跑 3 合作走 5 4 跳跃 64 跑 6+1 5 投掷 5 垫上技巧 5 6 队列与广播操10+1 6 跳跃 5+1 7 爬行 4+1 7 武术健身操 6 8 小皮球 6 8 投掷6 9 跳短绳 8 9 表现律动 4 体育与健康基础常识与室内活动 纸系列游戏 11 学校特色活动 11 柔韧练习 12 结束课 1 12 球 6 13 体育与健康基础常识与室内活动 1 合计 72 合计 课次 教学内容 1 引导课：（体育与健康常识） 体育课课堂常规 队列游戏：快快集合 2 广播操：预备节 游戏：快快集合 3 广播操： 伸展运动 游戏：快快集合 4 广播操：扩胸运动 5 广播操：踢腿运动 游戏：我们都是木头人 6 广播操：体侧运动 游戏：丢手帕 7 广播操：体转运动 游戏：不倒翁 8 广播操：腹背运动 9 广播操：跳跃运动 游戏：高人和矮人 10 广播操：整理运动 游戏：我们都是木头人 11 广播操：复习广播操整套动作（考核—男生） 游戏：老鹰捉小鸡 12 广播操：复习广播操整套动作（考核—女生） 游戏：老鹰捉小鸡 13 知识：脚主要部位名称，穿鞋的知识和方法 走：自然走、前脚掌走游戏：踩点走 14 走：不同摆臂姿势的走、自然走 游戏：头顶书本走 15 走：直线走、对准目标走 游戏：看谁走得直 16 走：各种姿势的走 游戏：通过障碍 17 走：模仿蟹、熊、象、鸭子走 游戏：剪刀、石头、布 18 跑：自然快跑 游戏：看谁跑得直 19 跑：沿直线跑，对准目标跑 游戏：开火车跑 20 跑：不同姿势的起跑；站立式起跑 游戏：30米快速跑 21 跑：听信号快速反应练习，站立式起跑 游戏：看谁先起跑 22 跑：快速跑 游戏：抢占位置 23 跑：快速跑 游戏：你追我赶 24 跑：跑的乐趣 25 跳跃：兔跳、青蛙跳 游戏：青蛙过河 26 跳跃：双脚连续向前跳 游戏：双脚连续跳接力赛 27 跳跃：单脚向前跳 游戏：单脚追逐跳 28 跳跃：立定跳远 游戏：猜拳跳 29 跳跃：立定跳远 游戏：快快跳起 30 跳跃：立定跳远测试 31 跳跃：小白兔，跳！跳！跳！ 32 投掷：单双手向上抛轻物；不同姿势的抛高练习 游戏：比谁抛得高 33 投掷：单、双手抛物、双手接物 游戏：看谁抛接次数多 34 投掷：面对面抛接；对准固定目标的投掷 游戏：看谁掷得准 35 投掷：自抛自接；向前、向后掷得远 游戏：看谁掷得远 36 投掷：掷远比赛 37 投掷：“开飞机” 38 爬行：肘、膝爬行 游戏：爬过障碍 39 爬