变态心理学与健康心理学知识-胡老师ppt课件.ppt

第二单元 心理不健康的分类 心理不健康的第一类型——心理问题 诊断标准 由于现实因素而产生心理冲突，并因此而体验到不良情绪 不良情绪不间断地持续满一个月，或间断地持续两个月仍不能自行化解 不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常态，基本维持正常生活、学习、社会交往，但效率有所下降 不良情绪激发因素仅仅局限于最初事件；即便与最初事件有联系的其他事件也不引起此类不良情绪——没有泛化 定义：由现实因素激发，持续时间较短，情绪反应能在理智控制下，不严重破坏社会功能，情绪反应尚未泛化的心理不健康状态 心理不健康的第二类型——严重心理问题 诊断标准 由于较为强烈的、对个体威胁较大的现实因素引起痛苦情绪 痛苦情绪不间断或间断地持续两个月以上，半年以下 痛苦情绪反应单纯依靠自然发展或非专业干预难以解脱；对生活、工作和社会交往有一定程度影响 痛苦情绪激发因素不仅局限于最初事件，而且与最初事件有联系或类似的其他事件也引起此类痛苦情绪——泛化 定义：由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应剧烈、持续时间久，内容充分泛化的心理不健康状态 心理不健康的第三类型——神经症性心理问题（可疑神经症） 内心冲突是变形的，但根据许又新教授的神经症简易评定方法还不能确诊为神经症 它已接近神经衰弱或神经症，或者它本身就是神经衰弱或神经症的早期阶段。 第一单元 概述 健康心理学是心理学借助“现代医学模式”主动介入医学领域的结果 健康心理学的工作领域 躯体疾病预防、治疗和康复过程中的心理学问题 促进和维护健康的心理学问题 疾病防御和治疗中的心理学问题 疾病患者的心理学问题 促进健康服务和健康服务政策的制定 第七节 关于健康心理学 第二单元 常见的躯体疾病患者的心理问题 躯体疾病患者的一般心理特点 对客观世界和自身价值的态度发生改变 把注意力从外界转移到自身的体验和感觉上 情绪低落 时间感觉发生变化 精神偏离日常状态 心理学对躯体疾病治疗的意义 第一单元 从心理学角度看压力 定义 压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程 第八节 压力与健康 压力源的种类 按对主体的影响，可分为三类 生物性压力源：直接影响主体生存与种族延续的事件 精神性压力源：直接影响主体正常精神需求的内在和外在事件 社会环境性压力源：直接影响主体社会需求的事件 纯社会性的：社会变革、人际关系破裂、家庭冲突、战争等 自身状况造成的人际适应问题 纯粹的单一性压力源在生活中极少，必须做综合整体考虑 压力源的测评 社会再适应量表（SRRS） 为测量重大生活事件而设计 分数解释 得分高的人易患心脏病、骨折、糖尿病、白血病以及小感冒 分数也与精神障碍、抑郁、精神分裂症以及严重心理疾病有关 多种生活事件累加，效应更明显 注意事项 使用因时、事、人而异 严格按操作程序实施，控制好条件 单纯使用量表作出判断有相当的危险性，应密切结合临床症状和指标 压力源的测量 日常生活小困惑的测量 坎纳1981年两个量表 日常生活小困惑的量表 日常生活中令人兴奋的量表 1982年对100个成年人的连续九个调查表明 健康状况与小困扰出现的频率和强度有关，而与生活事件的数目和严重性无关 振奋事件与健康无关 结论：日常小压力比主要的生活改变更能预测健康 知觉压力的测评——知觉压力量表PSS 知觉压力是对某种超个人能力事件的体验 测评内容是让个体确定超越自己应对能力的事件有哪些 量表优点 预测早期健康问题更有效 可评估个人不良习惯造成的慢性压力 压力的内省体验 心理学中的压力 一种心理历程——内心冲突 与冲突相伴随的情绪体验 勒温和米勒将心理冲突分成4类 双趋冲突 趋避冲突 双避冲突 双重趋避冲突 第二单元 压力的适应 压力种类 —— 按强度分类 一般单一性生活压力 需要在生活中努力适应，并强度不足以使人崩溃的事件 日常生活中无法回避的，其后效不完全是负面的 叠加性压力 同时性叠加压力 继时性叠加压力 事件相继发生 后继压力发生在先前压力的第二或第三阶段上 是一种极为严重和难以应对的压力，造成很大危害 破坏性压力（极端压力） 创伤后压力失调（PTSD） 灾难症候群（Disaster Syndrome） 三阶段特点 惊吓期，对创伤和灾难丧失回忆 恢复期，出现各种心理反应 恢复期，心理重新平衡 心理干预 早期以催眠暗示消除心理障碍 后发现共处有利缓解 适应压力三阶段 1920年坎农对于适应压力的生理学代价进行了详细描述 1956年塞利把适应压力的过程划分为三个阶段 警觉阶段 搏斗阶段 衰竭阶段 统称一般适应症候群（GAS) 第三单元 压力的临床后果和中介系