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加q313963278羊脊羊蝎子火锅(另附红汤火锅配方).doc
羊脊骨火锅(另附红汤羊蝎子火锅配方制作)
特点:
羊脊梁,形状酷似蝎子,俗称羊蝎子。以其为主料炖制的羊蝎子火锅
在我国已有上千年的历史。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、低糖、高蛋白,
富含钙质(民间常以此医治骨质疏松症者),易于吸收,有滋阴补肾,
养颜壮阳功效。
菜品提供:
张恕玉,高级烹调技师、中国烹饪大师、餐饮业国家级评委、国家技
能竞赛裁判员、国际青岛厨艺俱乐部秘书长,现任青岛航空大酒店总
经理。
原料:
羊脊骨 2500 克,羊棒骨500 克。
调料:
葱段 50 克,姜片15 克,香料包30 克,料酒20 克,盐适量。
配菜:
羊肉500 克,水发墨鱼150 克,水发玉兰片100 克,时令蔬菜适量
蘸料:
胡椒粉 2 克,蚝油、酱油、香菜末、葱花各适量。
香料包配比:
花椒 15 克,八角2 克,干辣椒8 克,丁香3 粒,香叶2 片、桂皮2克。
制作方法:
(1)羊脊骨洗净,从骨节处砍成小段,羊棒骨洗净砸断,用清水浸
泡以除去血水,捞出。
(2)羊肉切片,水发墨鱼淘洗去碱味,沥干,切块,水发玉兰片洗
净,切片。时令蔬菜择洗干净。以上各料分别装盘,围火锅摆放,备
用。
(3)用蚝油、酱油、胡椒粉、香菜末、葱花调匀制成蘸料,每人1
碟。
(4)净锅置于火上,加入冷水烧开,下入羊脊骨和羊棒骨烧开后撇
去浮沫,捞出,放入另一净锅中,加入适量热水,下入葱段、姜片、
盐、料酒及香料包,用大火烧开,撇去浮沫,改用小火炖至羊脊骨熟
烂,捞出香料包。
(5)将羊脊骨及汤倒入火锅中烧开,放入原料烫熟后蘸上蘸料食用。
另附红汤羊蝎子火锅参考配方制作:
锅底用料:
羊脊骨(羊蝎子)3000g、羊肋排2000g、老姜5 片、大葱5 段、蒜100g、盐2 茶匙(10g)、鸡精1 茶匙(5g)、酱油100ml、油1 汤匙(15ml)。
炖肉料1 份:
丁香 3 粒,草果1 枚,肉豆蔻2 枚,香叶3 片,花椒30 粒,八角2颗,小茴香10 粒,桂皮1 片,黄芪5 粒,南姜1 支,砂仁2 粒,枸杞5 粒,党参1 根。
涮料用料:
面粉100g、土豆200g、平菇300g、茼蒿200g、粉丝50g、大白菜200g。
锅底做法:
(1)羊脊骨和羊肋排洗净切大块,放入煮锅中,加入适量冷水,大
火煮开后捞出羊脊骨和羊肋排用冷水洗净备用。
(2)中火加热炒锅中的油至5 成热,放入老姜片、大葱段和5 粒蒜
煸炒出香味。加入足量的冷水和羊脊骨、羊肋排,调成大火加盖煮至
即将沸腾,加入酱油,不需搅拌,待煮开后撇去浮沫,将炖肉料装入
调料包放入汤中,加入其余的蒜、姜片调成小火焖煮2 小时。
(3)上桌前取出调料包,连汤盛入火锅,待重新烧开,先品羊骨再
涮其他材料。
关于蘸料:
羊蝎子火锅以味浓汤咸为特点,因此通常情况下不需要另备蘸料,如
果在涮菜时觉得口味不够,可以使用涮羊肉的麻酱调料作为蘸料。
XX中心小学每周例会
教师谈课改体会
—2018学年第二学期)
主题:《 德育教育融入小学课堂教学的有效对策》
主讲人: 2018年月日 (第)
一、营造良好的课堂氛围,充分利用教学资源
在小学教育阶段,课堂是培养和激发学生道德意识的重要载体和平台。在道德培养的过程中,最为重要的就是要打造新型民主课堂,让学生在课堂中准确找到自己的位置,明确自身在课堂以及生活中权利义务,强化提升个人道德意识,构建自身的认知体系。在小学教学课堂上,教师要向学生灌输道德意识,在向学生提出要求的过程当中,要构建平等的话语体系,与学生进行平等对话,共同探讨和研究问题,帮助学生在课堂上培养自己的道德思维和道德意识,将自己当成课堂一份子,关注和理解课堂以及生活中出现的道德问题。
举例来说,在小学语文六年级上册中,有一篇課文为《文天祥》,在开展讲解过程中,教师可以有效融入爱国主义教育,并引申相关知识,提升学生道德水平,激发学生爱国热情。在语文课堂教学中融入相应的知识,可以减小学生对于单纯宣教的抵触情绪,提高德育教育效果。此外,在小学语文五年级上册中,有课文《我的战友邱少云》,可以利用教学契机,提升学生爱国主义精神。
二、打造生活化课堂,引导学生形成道德意识
在小学课堂教学当中,要有效培养和提升学生的道德意识,要从打造生活化课堂入手。在传统的小学德育教学过程当中,教学效果不够理想,很多学生对于德育教育都存在一定的抵触情绪,因为小学德育教学内容与现实生活明显存在着脱节的现象,学生对于课堂和教学内容缺乏认同感,无法深刻感知德育课程蕴含的道理与教学内容。对于此,要想利用课堂教学培养学生的道德意识,要从构建生活化课堂入手,让德育课程教学内容与小学生的日常生活紧密相连,提升其认知能力,进而通过理论宣导,引起学生的联想,提高学生的思维能力,培养学生主体思想与德育意识。
在教学实践当中,小学教师要充
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