普通心理学气质ppt课件.pptVIP

56、反应敏捷，头脑机智。 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58、兴奋事情常常使我失眠。 59、别人讲新概念，我常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。 60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。 记分方法： 胆汁质：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58 多血质：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60 黏液质：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57 抑郁质：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59 气质类型的确定 如果某种气质类型的得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。此外，如果高出20分，则为典型型，高出10－20分，则为一般型。 如果两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为两种气质的混合型。 如果三种气质均高于第四种，而且很接近，则为三种气质的混合型。 胆汁质 这种类型的人热情、直率、表里如一，有什么就说什么。 与人交往时，不容易接受别人的指挥，喜欢指挥别人。他们的情绪易冲动，脾气暴躁，表情明显外露，极少考虑各方面的关系，自制力差，容易感情用事； 在工作、学习方面，精力充沛，工作有魄力，行为果断，坚忍不拔，富有独创精神。他们一旦认准目标就希望能尽快实现。 但有时容易过分自信、粗心，工作、学习有明显的周期性，能以极大的热情和旺盛的精力投入事业，但一旦精神耗尽乃无头绪时，就会沮丧、心灰意冷。 多血质 这类人善于交际、热情、好动，与周围人相处自然，适应能力强。 他们热爱集体，具有明显的外倾性。但情绪易变化。 在工作、学习方面，他们热情、精力充沛、肯动脑筋，主意多，常表现出机敏的工作能力和较高的办事效率。对外界事物有广泛的兴趣，不安于机械刻板、循规蹈矩的工作。 他们的注意力容易分散，兴趣不稳定，情绪容易变换，做事缺乏持久性，工作难以坚持到底。 粘液质 这类人与人交往适度，很有分寸，不爱做抛头露面的事或夸夸其谈，与人交往时很少流露真情实感，显得不够热情，但他们重感情，重友谊。 在工作、学习方面，他们踏实、认真、有恒心、有耐力，不爱多言语，喜欢实干，凡是求稳妥，考虑问题深思熟虑，条理性强，一般不做无把握的事。 有自制力、有耐力、外柔内刚、沉静多思、恪守纪律。 但这类人反应迟缓。不灵活，显得刻板，不容易接受新生事物和适应新环境，人际交往显得冷淡。做事有些墨守成规，稳妥有余，灵活不足。 抑郁质 这类人与人相处时，表现得温顺、委婉，并极富同情心。 他们情绪深刻、持久，态度平稳、坚定，但有时比较多疑，心胸狭窄常常为区区小事情绪波动。与人交往时显得腼腆、忸怩。 在工作、学习方面，这类人谨慎、细心、深刻，做事专注而持久。做事总是三思而后行，求稳不求快。 但遇到紧急问题时容易惊惶失措，耐受能力较差，不够灵活。 如何来正确看待自己的气质？ 学会悦纳自己的气质 1、气质无好坏之分 2、气质影响人的活动特征，不影响人的成就水平。 气 质 ——个体心理活动的动力特征 本章内容概要 第一节 什么是气质 第二节 气质类型 第三节 气质的测量 第一节 什么是气质 一、什么是气质 气质是个人心理活动的稳定的动力特征。与平时我们说的“脾气”、“秉性”相似。人生下来就表现出某些气质特征。 心理活动的动力特征主要指： 心理过程的强度 心理过程的速度和稳定性 心理活动的指向性 二、气质的生理基础 影响人的气质的生理基础是十分复杂的。 包括： 神经系统（大脑和其他神经组织） 体液、激素等生理亚系统。 1、神经过程的基本特性 （1）神经过程的强度 （2）神经过程的平衡性 （3）神经过程的灵活性 2、高级神经活动 神经过程的基本特性 高级神经活动类型 强度 平衡性 灵活性 强 强 强 弱 不平衡 平衡 平衡 灵活 不灵活 兴奋型 活泼型 安静型 抑制型 第二节 气质类型 一、气质的学说 1、《皇帝内经》中的气质理论 《内经》中将人分为：太阴之人、少阴之人，太阳之人、少阳之人，阴阳平衡之人。 运用五行学将人分为：土、木、金、火、水五种类型 2、气质的体液说 古希腊学者恩培多克勒提出人体的“四根说”，认为人体有四根构成 血液——火根 呼吸——空气根 液体部分——水根 固体部分——土根 古希腊著名医生希波克拉底 提出“四液说” 血液——心脏——火根 粘液——脑部——水根 黑胆汁——胃部——土根 黄胆汁——肝脏——空气根 罗马医生 盖伦 多血质 黏液质 胆汁质 抑郁质 3、气质的体型说 德国精神病学家 克瑞奇米尔 体 型 气 质 行 为 倾 向 瘦长型