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安全无小事事关你我他 冬日安全需防范，不可大意与松懈。 第十一周主题班团日活动“生命”一个多么鲜活的词语；“幸福”一个多么美妙的境界； “安全”，一个多么古老的话题。 安全是革命的本钱，健康是人生的基础，但是，如果不注意，“本钱”将花尽，“基幢将毁掉。届时，即使我们满腹经纶，也只是昔日黄花。由此可见：安全是生命之...大学生安全防卫重点一三二 人生、财产 安全冬季防火灾预防疾病请问同学们在宿舍应如何防止宿舍发生火灾？ 防火基本原理及方法 原理：控制可燃物、隔绝助燃物、消除点火源、防止火势 蔓延 ①使用安全电器,到正规商店购买插座、台灯,认准安全标志、 出 厂证明和检验合格证。 ②不使用热得快、电炉、电炒锅、电茶壶、电热毯等大功 率危险电器；及时制止其他同学使用类似威胁大家安全的 电器。 ③在寝室内不使用蜡烛等明火、不焚烧信件杂物。 ④离开宿舍前拨掉所有电源插头。 ⑤寝室内提倡不吸烟,偶有吸烟要及时熄灭,不要随意乱扔烟 头,尤其注意不要把烟头、火柴等扔到垃圾桶内。 ⑥留意宿舍楼内的消防器材放置地点和使用方法,熟悉宿舍 楼内的安全通道,以防万一。 ⑦台灯放在桌上使用,不放在床头使用。 ⑧电源接线板不放在床上,电源不与床架等金属物接触但不小心着火了勒。。。。额那就玩完了End！灭火基本原理及方法 ①隔离灭火法 这是根据要发生燃烧必须具备可燃物这个条件,把着火的物质与周围的可燃物隔离开,或把可燃物从燃烧区移开,燃烧则因缺乏可燃物而停止。 ②窒息灭火法 这是根据要发生燃烧必须足够的氧量这个条件,设法阻止空气流入燃烧区,或者有灭火剂冲淡空气中的氧量,使燃烧得不到充足的氧气而熄灭。 ③冷却灭火法 这是根据要发生燃烧必须有一定能量（温度）的点火源这个条件,将灭火剂喷射到燃烧物上,通过吸热,使其温度降低到燃点以下,从而使火熄灭,起冷却作用的主要是水、二氧化碳和泡沫灭火剂。 ④抑制灭火法： 这是根据燃烧的连锁反应论,将灭火剂喷向燃烧物,抑制火焰,使燃烧过程产生的游离基（自由基）消失,从而导致燃烧停止。2014年12月26日晚18:40分左右，山东师范大学四号楼三楼309女生宿舍发生火灾，火势非常大。学校学生称说整宿舍楼道全部是浓烟，目前多辆消防车正在事发宿舍进行灭火，宿舍学生已经进行紧急疏散，具体起火原因不明。在宿舍严禁大功率电器大部分火灾大部分都是因为同学使用大功率电器而引发。免疫系统是人体对付病毒入侵的第一道也是最后一道防线，在寒冷的冬日里同学们有什么方法来顺利度过冬日？1、摄入足够的热量测试：监测体重(净重)可以知道你平时摄入的热量，如果你不在减肥，一周内体重波动最多只能在500至1000克，一旦超过，就需注意了。方法：体重下降，可多吃一些水果、蔬菜和坚果等。体重增加，最好减少饭量，但不要节餐。食物的多样性也很重要，不能挑食。即使少吃水果和蔬菜，也要保证健康的饮食结构。2、使免疫系统得到足够休息测试：睡眠无规律，一天没有7个小时的良好睡眠，就寝时难以入睡，睡后易醒，都会对免疫系统造成压力。方法：摄入过量咖啡因会打乱睡眠，破坏免疫系统。研究表明，人一天喝4杯咖啡就够了，因此要减少咖啡因的摄入量。3、保证抗病毒细胞的活力测试：如果经常运动，就需要补充氨基酸。方法：锻炼后及时补充谷氨酸盐，它有益于体内蛋白血球和肌肉的生长。4、锻炼后补充体内所需测试：锻炼后常感困倦但睡眠差；浑身疼痛；锻炼越来越精力不济；小幅度锻炼也易弄伤自己(如扭伤、抽筋)。方法：锻炼后最迅速、便捷的办法就是喝两杯巧克力奶，它比功能性饮料更营养更有效。5、养护你的胃测试：胃部常有烧灼感时，有两种可能：一是对坏的饮食习惯拉响警报，二是胃部受到了病毒感染。方法：专家推荐每天饮用酸奶，可以补充益生菌。如果你身体多病，还常住院，更要常饮酸奶。生病时易受病毒入侵，有些杆菌连抗生素也没办法，但富含嗜酸益生菌的酸奶却很有效。6、防止病毒从易感染区入侵测试：查一下皮肤是否有创口，如果有，并且创口扩大脓烂，老不好，表明你的免疫系统已经遭到破坏。方法：通过洗澡和护理来保证皮肤清爽洁净。如果皮肤有创口，必须用消毒水将创口弄干净，直到露出粉红色的健康组织，然后涂抹抗生素药膏或缠上绷带。还要养成常修剪、清洗指甲的习惯，因为指甲最容易藏污纳垢，很多病原体都聚集在此。7、补充足够的水分测试：第一次夜醒小便时，如果发现尿液呈深黄色，说明夜里也需补充水分。方法：晚上醒来，可喝一点白开水。平时可饮绿茶、乌龙茶或橙汁，这些都对增强免疫系统功能有好处。摄入体内的锌元素和维生素C，虽不能预防感冒，但可缓解症状。8、打预防针测试：不是所有人都必须打预防针，但如果你有呼吸道、心脏问题，则必须接种疫苗。方法：如果你有上述症状，尽快打预防针。即使没有，每年接种一次也不失为增强免疫的好方法。一年中接种疫苗