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浅谈高中生初学篮球时篮球意识培养 　　作者简介：赵红杰，男，（1974.04-），籍贯：河南省商丘市睢阳区北关青年路，学历：本科，单位：商丘市第二高级中学，职称：中教一级 研究方向：体育 　　摘要：本文通过文献资料、问卷调查、逻辑分析等方法，对高中生初学篮球时篮球意识培养的可能性和必要性进行分析研究，得出在高中生初学篮球时应重视对其篮球意识的培养的结论，旨在为提高我市高中生的整体篮球水平提供实践依据。 　　关键词：高中生；篮球；篮球意识 　　一、前言 　　所谓篮球意识就是运动员通过专项理论学习和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己，采取合理行动的心理过程的总和。自从晨光篮球比赛开展以来，我市中学生的篮球技能有所提高，但是现阶段我市高水平篮球运动员的培养还是主要依赖体校、篮球学校，而非高中学校。但看他们特别是大多理科生打篮球时，会发现许多的问题。因此，结合篮球已在我市高中学校普遍开展的现状，如何提高我市高中生篮球的整体水平，让这片肥沃的土地走出更多的篮球人才，让越来越多高中生能够因为打篮球而成为一个终身体育者，已成为摆在我们面前的一个值得研究的课题。因此本文通过对篮球意识的深入探讨，结合高中生初学篮球时篮球意识培养的可能性和必要性，来研究高中生初学篮球时对其进行篮球意识的培养，提高他们的篮球素养，为提高高中生整体的篮球水平提供理论和实践依据。 　　二、研究结果与分析 　　1.篮球意识的含义 　　NBA原尼克斯队主教练纳帕特·赖利说：“一个运动员只是为自己获得球才会移动，他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会，使全队受益，才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此，可以把篮球意识定义为：运动员通过专项理论学习和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己，采取合理行动的心理过程的总和。 　　2.传、接球意识 　　比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。1投篮意识：接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机。2突破意识：当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上篮或分球，给同伴创造机会。3.跑动掩护意识：当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的机会。4.防快攻意识：主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，密切地相互协作配合，并针对场上情况随机应变。5.协同配合防守意识：指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。6.抢篮板球意识：是一种巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。 　　3.篮球意识在篮球运动中的作用 　　篮球意识，是人们对现代篮球运动规律性的认识和深刻理解。存在决定意识，意识又反作用于存在，这是辨证唯物主义的一个基本观点。1.篮球意识是篮球运动员非常重要的素质，特别到了高级运动员阶段，篮球意识更是教练员评价运动员的作用和发展潜力的决定性因素。2.篮球运动员的篮球意识越强，场上运动越灵活，能有效合理运用技术战术，控制心态，所以说现代篮球意识是运动员的灵魂，是制胜的因素。3.运动员身体素质好专项技术强，并不是取得比赛胜利的绝对条件，两者相遇智者胜，这里的“智”在比赛中指的是篮球意识。4.篮球比赛是一项集体的对抗项目，它不仅要求运动员具 备良好的身体素质、身体条件和技战术水平，而且要求运动员必须具备良好的篮球意识。 　　三、高中生初学篮球时篮球意识培养的必要性和可能性 　　1.从意识在篮球比赛中的作用来看，培养篮球意识是必要的 　　马克思主义告诉我们，意识是能够能动地反映客观物质世界的。在认识篮球意识对篮球初学者的影响时，关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚，运用科学的理论和规律去指导训练，坚持精讲多练的原则，有的放矢地讲清篮球意识的概念、特点及其作用，有目的地培养学生的篮球意识。 　　2.从篮球运动的特点来看，培养高中生篮球初学者的篮球意识是必需的 　　在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动，才能取得“攻必克、守必固”的效果。同时，篮球运动作为集体运动项目，不仅要使队员融入到整个队当中，而且要使自己成为有独特个性的个体。所以说，高中生初学篮球时篮球意识的形成和培养与思维活动密切相关。篮球意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现，加强动高中生篮球初学者思维能力的培养，对于他们篮球意识的形成的发展有着积极的促进作用。 　　3.从高中生的心理特征来看，培养篮球意识是可能的 　　高中生的抽象思维能力已发展成熟，能够独立思考一些问题