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积极心理学价值取向高校学生心理健康教育 　　【摘 要】20世纪末兴起的积极心理学注重研究人性中的积极潜能和美好品质，从而起到抵御与预防心理疾病。文章将积极心理学的核心价值取向与大学生心理健康教育相结合，旨在激发学生积极的心理潜能、提高学生的心理素质、完善学生的人格。 　　【关键词】积极心理学；高校学生；心理健康教育 　　随着我国经济社会的高速发展，文化的多元趋向，大学生的心理问题越来越受到社会的广泛关注，作为最富人文关怀的高校教育，更是义不容辞的承担起塑造学生健康人格，提高学生心理素质，推进学生心理健康的重大责任。而已积极心理学为趋向的高校学生心理健康教育将更加有利于推动学生心理健康教育的全面发展。 　　一、积极心理学的基本概念及主张 　　20世纪末，美国著名的心理学家马丁·塞利格曼提出“积极心理学”概念。积极心理学将研究焦点聚焦于研究人的发展潜力和美德等积极品质，从过去的关注个体的心理疾病方面，转向对人性中的积极潜能的深刻挖掘。积极心理学通过激发人类自身的潜能和力量、积极的品质及活力，帮助人们树立自信心，坚定生活信念，获得追求最佳心理状态，从而变得更加幸福的方法。通过这种向上的、阳光的心理反应来诠释人的心理现象包括心理问题，以此呼唤人类内在的善良品质和正面的态度，并利用这些内在的正面动力来帮助有心理问题的人或普通人，通过自身的主观能动性来最大程度地开发自身的潜力并获得幸福。 　　二、我国大学生心理健康教育现状 　　大学是莘莘学子们渴望获得的教育梦的一部分，同时也是他们修正个人价值观、人生观、世界观的关键时期。而大学时期也正是这些青年学子最富有激情、最充满理性、最具有创造性同时又不畏惧挑战的时期。但是面对竞争激烈的社会，以及来自专业学习的压力、工作就业的难度、人际关系等诸多方面的问题，他们常常彷徨纠结，从而易滋生各种不良的心理疾病。根据相关调研表明，我国高校有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题，甚至有的已经非常严重了。吉林农业大学学生郭力维在2009年11月14日谋杀室友赵研，经120急??人员诊断确认赵研已死亡，民警遂即展开调查，抓获郭力维，其对自己持刀杀人的犯罪事实供认不讳。2010年10月20日西安音乐学院学生药家鑫，驾车撞人后又将伤者刺了八刀致其死亡，在逃逸时被抓获，并于次年6月7日被执行死刑。2013年4月16日复旦研究生黄洋遭室友投毒，终因中毒过度，不幸身亡。同时有很多的高校学子都因这样那样的心理问题而选择自杀，这些都说明高校学生的心理健康教育必须引起全社会的广泛关注。这些问题的产生不仅是对我国高等教育的严峻考验，同时也是在构建和谐社会的道路上产生的不和谐因素。只有将积极心理学价值取向贯穿于于我国当代大学生心理健康教育中，促使大学生追求阳光心理，激发他们积极面对的潜能，才能更加有效地提高他们的心理健康，人际冲突才会减少，师生之间、同学之间互相尊重、互相理解，学校和谐气氛才容易形成。 　　三、积极心理学与高校学生心理健康教育的结合 　　通过积极心理学的价值取向，挖掘学生的积极潜能，激发他们潜在的动力，帮助他们树立自信，追求理想、坚定信念，提高执行力，从而获得让自己幸福满意的能力贯穿于整个高校学生心理健康教育中。通过这样一种阳光向上的理念帮助高校学生更加清楚地认识自己，了解社会。提高他们适应环境的能力，调节情绪，平衡心理压力的能力，最大程度地挖掘他们的正能量，提高他们的生命质量，培养他们优秀的品质，构建积极、和谐的校园氛围。 　　积极心理学的价值取向发挥着变通高校心理健康教育工作内容的作用。传统的心理健康教育关注对问题学生的个别诊治，而积极心理学注重激发每个学生的积极心理潜能，提倡人文关怀，它不仅修正了传统的心理健康教育的内容，更衍生了高校心理健康教育工作的平台。这种价值取向旨在增进学生的主观满足感和幸福感，开发他们积极的心理潜能，培养他们正向思维与解决问题的能力；培养他们调节自我情绪的能力、开发他们的创新能力以及健全和谐人际关系的能力；让他们学会正面应对所遇的各种问题，自强自爱、自尊自信；改善和培养他们的学习习惯、提高他们的学习有效性等，这些都是高校积极心理健康教育的重要内容。这些内容均来源于高校学生的日常生活，即具有鲜明的个体性，同时又带有普遍的社会性，内容生动，意义鲜明，极易被学生接受，这必然会帮助学生学会用正面的方式去应对潜在的心理问题。 　　积极心理学的价值取向能够创新高校心理健康教育的工作方法。在传统的消极心理学模式下，很多人会陷入“来访者就是问题学生”的固有思维，这样的思维本生会影响整个心理咨询中对问题的有效修复，打破了咨询的平等关系。.而认为对心理问题的预防和抵御才是心理健康的关键的积极心理学工作模式下，高校教师更应关注与重视的是学生优秀阳光的一面，这也是激发学生积极潜