伤筋青肿和扭伤应急处理办法.PPTVIP

体 育 理 论 课:安 全 教 育 知 识 合肥市三十埠小学 江 玲 故事导入－危险的游戏 合肥市某小学四年级体育课，明明同学和另外一个同学玩起了过人跳高的危险游戏 结果非但没跳过去反而摔到了地上 没想到这不经意的一摔却造成右腿骨折，明明被老师和同学急忙送到医院治疗。 学习目的： 了解体育课上安全注意事项，能处理简单的运动损伤。 上体育课对穿着有哪些要求? 要选择宽松、柔软、弹性好的运动衣，还要选择色彩明快、吸水性好的服装. 运动鞋质地的好坏，尺寸是否合适，直接影响足部及下肢关节的健康.良好的运动鞋应具备： 1.鞋里面要平滑柔软. 2.鞋底要有一定的厚度，有较好的弹性. 3.鞋垫要保持干净，经常洗、晒. l．不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。不戴各种发卡。不别胸针、校徽、证章等。 2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 同时一定要注意： 　体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程. 体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全. 跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳. 1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道. 　　2．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，灵巧地躲避冲撞，以免造成对身体的