寒假：给自己的身心灵做个SPA精华版.pptVIP

n,nj mn,j n,nj mn,j n,nj mn,j n,nj mn,j n,nj mn,j n,nj mn,j n,nj mn,j n,nj mn,j n,nj mn,j n,nj mn,j 寒假： 给自己的身心灵做个SPA SPA ：起源于罗马帝国时期比利时的一个叫“SPA”的小镇，意为“健康之水”。 国际SPA协会：指您的修养、思考和新生的时间和空间。　 从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生。　 从广义上讲，将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松。　　 读书，就是为自己的身心灵做SPA。 通过读书，愉悦身心，为内心囤积的压力找到一个出口，让身、心、灵达到和谐与平衡的享受。 通过读书，给自己以关怀和抚慰，呵护自己的容颜、关爱自己的心灵， 教师应当是真正的读书人，通过读书让自己由内至外充满生机、神采飞扬。 教师专业成长类 ? ? ? 《诗意语文课谱——王崧舟十年经典课堂实录与品悟》 ，王崧舟著，华东师范大学出版社 2011 年 5 月 出版 ? ? 《教师的幸福资本——成长为优秀教师的 8 种特质》 ，雷玲编著，华东师范大学出版社 2011 年 5 月出版 ? ? ? 《讲台上下的启蒙》 ，朱煜著，华东师范大