老中医点评水果.docVIP

老中医点评各种水果~~~太有用了，先收藏收藏?图片1：??苹果一日一苹果，?医生远离我?脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃?含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素?1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；?2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。?3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。?4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。?5.可减梨之寒，强化润肺润胃。?秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克?图片2：??木瓜?万寿果?味甘、性平、微寒?蛋白分解酵素。?1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。?2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。?3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。?熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆?熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽?生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。?木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。?图片3：??西瓜?性质寒凉/?胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。?强壮实热之人适宜。?不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。?图片4：??梨?百果之宗?清热佳品?性质带寒/?体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药