岁是人体急剧地衰老期.docVIP

60~64歲，是人体急劇衰老期, 為什麼? ?? ? 很有说服力。我们正处于这个关键的年龄段， 所以，都应特别关注自己的身体，保存良好的心态， 进行必要的锻炼，参加一些社会活动和同学聚会， 快乐生活，延年益寿！ 人生七十?古來稀過了七十? 柳暗花明又一村 ※下面這一張表是內政部戶政司於2010年5月19日發表的台灣人口數值。《2009年人口五歲年齡組分統計》? 五歲年齡組分 人口數 減少人口 減少率 人口累計 0~4 1,014,183 ? ? 1,014,183 5~9 1,287,899 ? ? 2,302,082 10~14 1,539,529 ? ? 3,841,611 15~19 1,612,140 ? ? 5,453,751 20~24 1,616,155 ? ? 7,069,906 25~29 1,972,704 ? ? 9,042,610 30~34 1,949,382 ? ? 10,991,992 35~39 1,814,291 ? ? 12,865,306 40~44 1,873,314 ? ? 14,738,620 45~49 1,900,661 ? ? 16,639,281 50~54 1,735,813 164,848 9 % 18,375,094 55~59 1,460,034 275,779 19 % 19,835,128 60~64 872,403 587,631 40 % 20,422,759 65~69 763,297 ? ? 21,186,056 70~74 618,529 ? ? 21,804,585 75~79 495,463 ? ? 22,300,048 80~84 340,252 ? ? 22,640,300 85~89 153,221 ? ? 23,093,521 90~94 46,484 ? ? 23,140,005 95~99 10,751 ? ? 23,150,756 100以上 1,937 ? ? 23,152,693 ※看表可知，台灣人口數自50歲起開始下降。 ? 五歲年齡組分 人口數 減少人口 減少率 45~49 1,900,661 ? ? 50~54 1,735,813 164,848 9 % 55~59 1,460,034 275,779 19 % 60~64 872,403 587,631 40 % ? 50至54歲年齡組：比上一年齡組，下降一坡，下降率是?9%。?55至59歲年齡組：再比上一年齡組，下降一坡，下降率是?19%。?60至64歲年齡組：比上一年齡組，有很明顯的下降，下降率是?40%。?49歲止的人口是?1,900,661人，?64歲止的人口是? 872,403人，?15年之間?1,028,258人不見了，54% 的人口哪裡去了？?※以如此下降率，來演算一個例子：?如果，有100個同為50歲的同學，約定每五年元旦開一次同學會，全體同學都要參加，每五年的參加人數將如下： 50歲時的元旦同學會，來了100個同學，?55歲時的元旦同學會，來了?91個同學，9個人不見了，?60歲時的元旦同學會，來了?74個同學，又17個人不見了，?65歲時的元旦同學會，來了?44個同學，又30個人不見了；50歲的元旦同學會至65歲的元旦同學會，?經過15年之間，100個同學只剩下44個，折損率是56%, 而最大的關卡是61歲到65歲之間，折損率高達40%。這個數值，是不是在暗示，65歲是人生的一個大關？?政府以年滿60歲以上者，稱為長者；而以年滿65歲以上長者視為老人，是否以此為準？?※很顯然，60--64 歲是人體急劇衰老期，為什麼？ 血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。 根據研究，人體的血液循環，尤其是微循環系統，會隨著年齡增加，而逐漸功能減緩。通常50歲以上的人，容易感覺體力大不如前，容易勞累。?如果50 /b至59歲還自認寶刀未老，未能及時調整工作或生活、飲食方式，?到 60至69歲所有病號就紛紛出籠。據臨床統計，60至69 歲是各種疾病發病的高峰期，?如：高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障,慢性支氣管炎及癌症等疾病，最容易在這個年齡層發生,大部分的人在45歲前，都是非常健康的。 換句話說，如果50至59歲能善加保養，降低身體機能老化程度，有助避開60至69歲的疾病危險