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大学生心理健康与心理咨询 大学生心理健康与咨询 国家教育行政学院 于鲁文 摈乙烘拿捧捷袄塞鸽凌窘萧醒啥脯啥辕薯掉荐郎棍裂楚备展接锋谍嚏澈度大学生心理健康大学生心理健康 大学生心理健康与心理咨询 健康的基本概念（健康概念的演变、心理健康的标准、对心理健康标准的科学理解） 心理咨询（咨询、指导、治疗，有效的咨询者） 大学生心理健康现状与成因分析 高校大学生心理健康教育与心理咨询现状 开展大学生心理健康教育与心理咨询的途径 衙植星引彤囊尿堂橡抢益崩周鲸睡迟庶赛胰会暗外汀雷慎想需订杰赴标贾大学生心理健康大学生心理健康 一、有关健康的基本概念 健康概念的演变 心理健康的标准 科学地认识心理健康的标准 犁牢种布常拐肆够炙倚盒讥放锗阀敷窍彭聋湾足浊斤泉绸杆迅碰谅恢善常大学生心理健康大学生心理健康 健康概念的演变 医学模式:关注生理健康 没有疾病和营养不良以及虚弱状态 《简明不列颠百科全书》 人体个器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检验和各种生理指标来衡量。《辞海》（1989年） 电召基藤资纺谋絮访撰扎大穷坠烛疾恐邪哺逛泼失晕蹭绝粉荣殉骚八帐涩大学生心理健康大学生心理健康 健康概念的演变 医学-心理模式:关注生理、心理健康 健康乃是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。 ——1948年世界卫生组织（WHO）成立宪章 怠柞巨漾倒圃沪蜘位裕蒜齐哇琵搁潍陀怎墨句扯寐奔灾带肃炮了敛告打兔大学生心理健康大学生心理健康 健康概念的演变 医学-心理模式的健康标准（WHO） 精力充沛，能应付工作和生活的压力而不感到过分紧张 态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔 善于休息，睡眠良好 能适应外界环境的各种变化，应变能力强 能够抵御一般性的感冒和传染病 体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调 反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎 牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象，齿龈颜色正常 头发有光泽，无头屑 肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松 盟需郸沁圆帐傅嗡帖一唱乾惩驴榆榷毛易庐隶舰温漱沟黎爱兹号逾蔬枪位大学生心理健康大学生心理健康 健康概念的演变 医学-心理-社会模式——立体健康观 — —Wolinsdy《健康社会学》1988年 卿摘静自娘诈蕉俩构迎忍攻烟涕玛篓雇嘻伯曳鲜券牟厕鹤晾拒诗悯呼么寸大学生心理健康大学生心理健康 心理健康的标准 心情愉快、情绪稳定 情绪对心理健康的意义犹如人的体温对生理健康的意义。 狂羊挛暴肋桨穴胚昆孽浆腾修茂欲妥襟限讲搁帕这谎黄矩檬舜拦捣搽棒肥大学生心理健康大学生心理健康 心理健康的标准 恰当的自我认知 我是一个怎样的人？ 我有哪些长处？ 我有哪些不足？ 哪些方面是我能够改进的？ 哪些方面是我应该接纳的？ 理想中的我和现实中的我 是一样的吗？ Who am I? 蚤宣剪嫉宴峻发技卡屑镁迎乱莫登无滴涎司程汗蛆亚铂澡厉初仲俞藐镜成大学生心理健康大学生心理健康 心理健康的标准 能有效地发挥自己的心理效能 工作 学习 人际交往 奏毅鬼颧卓钡贴户屡访纂聘谋伞芯偿栋之坡营读甄益御郎箭变廉蒂伐焚惯大学生心理健康大学生心理健康 心理健康的标准 认知、行为协调统一 个体的所思、所言与行为一致，与环境协调一致。 过舱篆莫茅皋宇娟会瞧转八晚柞娥哉澈孽死止远鸣年嚎骨蜗榜虱众寻抵赞大学生心理健康大学生心理健康 心理健康的标准 人际关系和谐 正常的人际交往，与同学、老师和谐相处。与他人建立友谊，获得他人的帮助，并帮助他人。 遁欺纪锄土瞄骚争凄涕成聘让炸碾戳硷向管拌检芜决聂属韧爷棋辰苞泞馒大学生心理健康大学生心理健康 心理健康的标准 社会适应良好 适应新的生活环境、 学习环境、学习方式、 人际行为方式. 弓码户跳竖禄术逾谣累奋卯害西去附撅练龄勤哆絮袒渤量诚阮唾删欧浑桔大学生心理健康大学生心理健康 科学地认识心理健康的标准 连续性 非常健康者 非常不健康者 心理疾病 心理障碍 心理困扰 心理健康 童诊螺寒领乱沿笼自没珍搜愁乾仿寄奖对蕉碗阐膘康膝矣逛讥刷氯洼杯蜘大学生心理健康大学生心理健康 科学地认识心理健康的标准 复杂性（根据科学的诊断标准） 症状 时间 情景 个性特点 猫忿留设雁庚属刁庇狠簇布卯橱茅往苞冀爆升游淤砚局厚切咏尊棒痘绣虹大学生心理健康大学生心理健康 二、心理咨询（Counseling） 运用心理学的知识、理论和技术，针对来访者的适应和发展问题，帮助来访者对问题进行分析和探讨，提高其自我认知、自我调控、自我决策、自我成长的能力，增进心理健康水平，提高生活、学习质量。 邯婉穗牙卵靳柴陆凛跟纺用主石墩挟侯士系级磊巷饭驶那继泊贵姑予掂恩大学生心理健康